簡介
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分，因循環回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的根除，只是讓它恢復原來的大小。
痔瘡對成年人極為常見。由於痔的發生部位不同，可分內痔、外痔和混合痔。內痔生於肛門齒線以上，外痔位於齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內外痔同時存在。
如何保健
1.儘量不久坐，久站，別讓血流滯於肛門。
2.便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。
3.運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)可促進血液循環。
4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。
5.孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6.老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
7.接受痔瘡手術的病人，手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌菸酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
8.避免便秘：便秘是誘發痔瘡的主要原因，因此避免便秘對於預防痔瘡也是很有幫助的。主要是便秘患者的糞便經常會幹硬，從而導致患者排便困難，在加上糞便長期儲留在大腸內，還將會使直腸血管內壓力增高，造成痔靜脈血液回流受阻，最終形成痔瘡，所以想要遠離痔瘡，就需要倖免便秘的出現。
9.保持肛門清潔：主要是人體的肛門與直腸是貯存和排出糞便的器官，而且糞便是由人體的廢棄物組成，在糞便中會含有很多細菌。當肛門周圍經常殘留糞渣時，這將很容易使肛門受到細菌感染，從而引起痔瘡，因此人們需要保持肛門清潔，這樣才能有效倖免痔瘡;
飲食調理
1.痔瘡病人應多食含有豐富纖維的食品，比如各種豆類，粗糧，蔬菜，水果等。富含纖維的食品能增強腸道的蠕動，軟化促進大便。
2.痔瘡病人不應該吃辣等刺激性食品，同時也不要喝酒抽菸呢，還有一些陽性火大的食品也不要吃比如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等，因為這些食品都會刺激腸道，對痔瘡的復元起到阻礙的作用，敏感的痔瘡病人食用後還或許會加劇病情。
3.痔瘡病人要多喝水，早上起床後空腹飲一杯蜂蜜水，對防止便秘促進胃腸活動有很大的幫助，有條件的話可以用槐花泡水喝可以改善痔瘡出血的情形。
4.痔瘡病人應該適量的運動，合理的有氧運動可以加快新陳代謝，促進血液循環，提高身體的免疫能力。對痔瘡的恢復也會很有幫助。
痔瘡危害
1、由於痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺等經久不治，引起肛門攣縮排便受阻，括約肌受影響導致肛門失禁。
2、由於女性生理結構的特殊性，痔瘡出血或發炎，細菌很容易感染至陰道引發一系列的婦科疾病，如陰道炎、尿道炎、附屬檔案炎等。
3、因肛門部位神經與股後皮神經核坐股後皮神經的聯繫密切，一些肛門疾病會引起腰痛、股後部疼痛及泌尿生殖性功能紊亂。
4、便血是痔瘡的常見症狀，早期內痔瘡症狀較輕極易被患者忽視，長期的便血會使患者貧血，出現頭暈、眼花、無力、耳鳴、虛弱記憶力下降、甚至是暈厥等症狀。
5、痔瘡與直腸癌的症狀非常相似，所以直腸癌容易被誤認是痔瘡治療就會釀成嚴重危害。據臨床數據統計高達百分之九十的初期直腸癌病例被誤診為痔瘡。
6、內痔瘡發展至中後期症狀明顯加大，出現脫垂、嵌頓壞死危害極大，後果將非常嚴重。
