男性進行預防性體檢常識
作為一名男性究竟要面臨多大的危險呢？根據統計數據，男性的壽命比女性要短6歲，而且得各種疾病的可能性更大。這是為什麼呢？我們以下的文章將討論這個內容有關。
男性體檢男孩子在童年時代就進行了許多冒險性的活動。從滑板和腳踏車上摔下來，一般不會留下什麼大的問題。但是隨著年齡的增長，這種喜歡冒險的傾向卻是十分危險的：男青年更多的死於交通事故，在溺水身亡的青年人當中有74％是男性。許多人從事的是危險性的職業，如採礦和消防（注1）。即使是在辦公室里工作，與女性相比，男性的日常生活中存在著更多的健康隱患。原因在於，許多男性對汽車的興趣大大超過了對自己身體的關心。人們關心汽車的機油和輪胎壓力是理所當然的。許多男性都了解輪胎壓力的正常情況，但是只有31％的男性關心自己的膽固醇含量和21％的男性關心自己的血糖水平。男性是如何看待體檢的重要性呢？（注2）
已婚男性的壽命更長，這是因為他們的妻子關心醫學預防並照料他們的身體。根據一項新的研究結果，單身男性的死亡可能是已婚男性的2.6倍（注3）。
一名醫生指出：在死亡降臨之前，男性都感覺自己十分健康。在不知情的情況下，2/3的男性對其健康狀況的評價為“好”和“非常好”（注4）。然而這種自我評價往往是錯誤的。各個學科的醫學家找到了許多可以證明以下事實的證據：這群主觀臆斷能力較強的性別群體的健康狀況往往不是很好，男性患心肌梗塞的幾率是女性的5倍（注5），得肺癌的幾率則是女性的3倍。2/3的男性過度肥胖（注6），許多人壓力過大，還伴有高血壓。過多飲酒導致男性死於肝硬化的幾率是女性的3倍。啤酒和燒酒會分解肝的細胞組織，阻止這個男性身體的“淨化裝置”的正常工作，於是長期飲酒對肝臟具有破壞性的作用。心理因素也在作怪：男人和女人對待健康問題的方式是不同的。女性儘管經常患病，但她們能更好地對付疾病，因為她們會將身體的痛苦說出來。與此相反，男性則試著對自己的疼痛保持緘默。很難張開講出自己的病痛，導致男性的自殺率是女性的4倍（注7）。
究竟什麼是陽剛之氣呢？細心關心自己的身體狀況，定期進行預防性體檢看上去似乎並不屬於這個範疇...與女性相比，男性更少地關心自己的身體。他們的生活需要承擔更大的風險，同時他們選擇逃避定期體檢。但是是什麼造成了男人和女人的行為差異呢？男性行為受到性激素睪丸激素的控制，它決定了男性氣質的1/10（注8）。這種物質給予男性以力量、攻擊性和注意力，刺激毛髮生長，它幫助身體克服危險，引誘男性去冒險——有時也會導致整個人過高的自我評價。然而這種力量激素仍然無法解釋，為什麼男性在交通事故中的死亡比例是女性的3倍，為什麼2/3的急救病人都是男性以及為什麼只有16％的男性重視體檢，而女性是60％。
疾病和痛苦與成功男士的自畫像是格格不入的（注9）。退一步講，男士更多的是談論一些明顯的症狀，如膝關節疼痛，而不是心臟和前列腺的問題。但及時就醫能挽救您的生命。以下的檢查相當重要——不僅僅是針對男性而言！
·對心臟的檢查應該是：從40歲開始每3年一次，從50歲開始每兩年一次，從60歲開始每年一次，特別是當由於吸菸、高血壓、糖尿病、膽固醇過高以及過度肥胖使危險性增加的時候。
心臟·每3年進行一次肺部檢查。吸菸的人以及工作中與有毒物質打交道的人，請每年檢查一次。
·從40歲開始每兩年檢查一次肝臟，從50歲起每年檢查一次。大量飲酒、長期服用藥物以及患有肝炎的人則更應當小心。
·有遺傳疾病的人患腦疾病的可能性更大，如痴呆、高血壓、糖尿病及慢性頭痛。超音波檢查則應該是：從50歲起每兩年一次，從60歲起每年一次。
以下是關於重要的預防性體檢大致情況的第二部分內容。它不僅僅是針對男性的！
·觀察自己的皮膚，若出現不清楚的皮膚疾病和胎痣的明顯變化，請去看醫生。
·如果您高度近視還配戴隱形眼鏡，請至少每兩年作定期檢查一次。
從40歲開始，每兩到三年作一次腸胃檢查。有腸癌遺傳危險或經常胃痛，請立即去看醫生（注10）。
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注1：焦點39/2002採訪美國心理學家TracieSmitker：Viagra作為動力藥物
注2：Allensbach地區民意調查，2002年8月
注3：研究課題“愛情和死亡在德國”
注4：UweHartmann，漢諾瓦醫科大學
注5：DAK健康報告2001
注6：在德國
注7：德國病痛協會
注8：H.Oesterwitz,波茨坦男性生殖學和泌尿學專科醫生
注9：RandolphNesse,密西根大學
注10：臨床預防服務指南第二版，美國預防服務特遣部隊報告，慕尼黑門診醫院，心臟和糖尿病中心，BadOenhausen.
男性的體檢計畫
還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心？如果這些問題都能引起你的注意，快去查體吧。
◇眼睛
眼睛○可能出現的症狀：視力減退，眼睛容易疲勞、疼痛、乾澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、噁心的症狀同時出現。
○檢查內容：近視，遠視，弱視，散光，青光眼，白內障，老花眼，糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要周期性地檢查視力。
○何時檢查：正常情況下，每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性，至少每年需檢查一次眼睛。
◇牙齒
○可能出現的症狀：牙痛，牙齒鬆動，牙齦出血，咀嚼困難，口腔異味。
○檢查內容：齲齒，牙結石，牙齦炎，牙周炎，牙根。
○何時檢查：至少半年做一次檢查。
◇背
○可能出現的症狀：疼痛，有不適感。
○檢查內容：背部是否存在骨折，椎骨脫臼，疝氣，肌肉或是韌帶受傷。必要時還需驗血驗尿，檢查背部不適是否與內臟器官的病變有關。
○何時檢查：背痛往往是一種提示，告訴你身體出了問題，一有症狀出現，就要及時就醫。
◇生殖器
○可能出現的症狀：睪丸腫大，內有腫塊，睪丸疼痛。
○檢查內容：可以通過睪丸檢查，驗血、驗尿等途徑檢測癌症是否存在。
○何時檢查：自查是檢查睪丸癌的一個主要途徑，最好保證一個月一次。當初步自行檢查感覺有腫塊、下墜感時，便應及時去醫院做進一步檢查。
◇性傳播疾病
○可能出現的症狀：尿頻，尿急，尿痛，陰莖分泌異物，有異味等。
○檢查內容：陰莖檢查，驗血、尿。
○何時檢查：除了出現症狀及時就醫外，正常男性最好一年做一次檢查；如果你同時擁有幾個性伴侶，或是經常發生一夜情，最好一年多檢查幾次。
◇糖尿病
○可能出現的症狀：口渴、多飲、多尿、多食，體重下降。
○檢查內容：血糖水平，血壓，家族病史，體重。
○何時檢查：當你出現了上述典型症狀時，請及時就醫。正常情況下，一年檢查一次。
◇膽固醇
○可能出現的症狀：無明顯症狀。
○何時檢查：建議一年做一次膽固醇檢查。
◇血壓
○可能出現的症狀：常常感到頭暈，噁心，早上起來頭痛。
○何時檢查：正常情況下，建議一年做一次血壓測量。有家族病史，工作壓力大，酗酒，抽菸的人群，要特別注意高血壓病的檢查，最好能自備血壓測量儀器。
參考資料------------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.cnyxtx.com/
體檢前的飲食原則
1、請於健康體檢的前三天保持正常飲食。
2、於體檢前一天晚餐後不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗。
3、體檢前一天應注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。
4.體檢的當日早晨禁食、水，做完空腹項目（抽血、腹部彩超、人體成分）後進餐。
