製作材料:
主料:甲魚750克
輔料:銀耳(乾)30克,木耳(乾)30克
調料:大蔥10克,姜10克,鹽3克,料酒10克,香油10克
製作方法:
1. 先將甲魚宰殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內臟,斬去腳爪,入沸水鍋中焯透,取出颳去背殼黑黏膜,剁成塊;
2. 甲魚殼與甲魚肉一同放在湯鍋內燉煮;
3. 銀耳與黑木耳水發後擇洗乾淨;
4. 蔥切段,生薑切片;
5. 鍋內注入適量清水,放入甲魚、銀耳、黑木耳、精鹽、料酒、蔥段、薑片,用旺火燒沸,撇淨浮沫;
6. 用小火,直至甲魚肉熟爛入味,揀去蔥、生薑,淋入香油即成。小帖士-食物相剋:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
木耳(乾):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。