主料:草魚(500克)
調料:大蔥(5克)白砂糖(25克)黃酒(10克)香油(5克)姜(5克)醬油(15克)味素(2克)鹽(3克)
類別:春季養生調理營養不良調理健脾開胃調理補虛養身調理老人食譜
製作工藝
1.將草魚宰殺洗淨,用小刀從魚腹內向脊骨兩側劃兩刀,使調味容易滲入;2.根據魚盤大小決定是否將魚切成段;
3.蔥切段、姜拍碎成片待用;
4.將黃酒、細鹽、醬油、白糖、味素、蔥段、薑片,拌勻,擦在魚身上,醃漬約2小時;
5.取鐵鍋一隻,放鋸木屑約120克,加水1勺約150克,拌和,上面再放圓形鐵絲網一隻,網上鋪上白菜葉,上面放整蔥和薑片,將醃過的白絲魚放在上面,用鍋蓋密封,不得漏煙;
6.將鍋放在中火上燒,起先鍋內水被燒滾,蒸發,至基本燒乾,魚也基本蒸熟,接著鍋逐漸燒紅,木屑開始起煙,這時,抓一把白糖迅速撒和鍋內四周,再迅速將蓋密封好,此時鍋內有濃煙鑽出,可知使魚在鍋內受濃煙燻制,約熏2分鐘,即可取出,淋上麻油,上桌。
工藝提示
1.必須將魚晝密封在鍋中,才能及時蒸熟和薰香;2.拌漬基本調料不要太鹹。