生烤乳豬肉

生烤乳豬肉,私家菜,由姜15克,青蔥25克,料酒25克,大蒜10克,鹽10克,白醋10克,豆瓣醬50克,白砂糖50克,麥芽糖50克,香油50克,花椒3克,五香粉3克烹飪而成的一款美食。

生烤乳豬肉

菜品:生烤乳豬肉

工藝:烤

口味:鹹甜味

類別:私家菜

主料:豬肉(肥瘦)2000克

配料:腐乳(紅)150克

調料:姜15克,青蔥25克,料酒25克,大蒜10克,鹽10克,白醋10克,豆瓣醬50克,白砂糖50克,麥芽糖50克,香油50克,花椒3克,五香粉3克,胡椒粉3克,味素3克,各適量

製作工藝

1.醃漬:花椒與精鹽用文火炒香,待涼,抹擦子乳豬肉四周醃漬4小時,瀝乾吹燥。
2.復醃:乳腐鹵,豆瓣醬加上黃酒調開,加上薑末、蔥末、蒜茸、五香粉、精鹽、白糖、胡椒粉調成糊,塗於乳豬肉上,再醃漬8小時。

3.水氽、風乾:用乾淨布抹去肉上醬糊,將肉塊在沸水中氽片刻,見肉皮發硬,撈起瀝乾,肉皮上塗上白蠟,再塗以麥芽糖,於通風處吹乾。

4.烤制:將乳豬肉皮向下放手爐下層鐵柵上,用200至250℃溫度烤烘10分鐘,停關電路,2分鐘後開爐門將肉塊翻身,用200℃溫度再烤10分鐘,關上電路,2分鐘後開爐門將豬肉再次翻身,皮肉朝下,用200℃溫度再烤制10至15分鐘,直到肉皮起泡,發焦,關上電路,將肉塊在爐內停悶5分鐘,取出塗上麻油,切片上盤。

5.上桌:上桌時可跟上各種調汁,如燒烤醬、甜麵醬、花椒鹽等等。

菜品口感

肉香濃郁皮脆味鮮嫩

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食

食譜營養

豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

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