甘蔗牛肉丸

甘蔗牛肉丸

甘蔗牛肉丸是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料牛肉。

甘蔗牛肉丸 此菜甜而不膩,又嫩又香,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸及維生素E等多種營養素。

主料

牛肉500克,甘蔗汁半杯,生菜葉數張,1湯匙,醬油2湯匙,色拉油1茶匙,太白粉1湯匙,油500克。

做法

1、牛肉洗淨鉸碎,生菜葉洗淨墊在盤中備用。
2、將牛肉末加色拉油及醬油調勻,順同一方向攪和均勻,再加半杯蔗汁和太白粉,保持同一方向拌成糊狀。
3、倒油500克在鍋中燒至溫熱,起出1匙牛肉末做成一個牛肉丸,逐個放在鍋中炸至微黃,撈起瀝乾油放在菜葉上即成。

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