原料
西瓜皮、油炸花生、青辣椒。鹽、白糖、紅酒、醋、涼拌汁、香油、辣椒油。
操作
1、將冷藏過的西瓜皮處理好後切成小段,加入適量的鹽,醃上10分鐘,之後攥出水來,與油炸花生和切好的青辣椒一同放入調理盆。
2、按照瓜皮的比例,加入有紅酒醋、涼拌汁、香油和辣椒油混合的調味汁,加入半茶勺白糖,拌勻後靜置片刻,即可盛碟食用了。
貼士
1、西瓜皮,又名西瓜翠,性涼味甘,將它簡單處理好後用來做湯或拌小菜,季節調養的絕佳食材,具有低成本、高營養。新鮮的瓜皮可拌食或烹炒,也可收集起來曬成乾,用來燒肉煮湯,絕對是很好的食料。夏季清熱祛暑、開胃除煩,小小的瓜皮作用大,把它曬乾後磨成粉狀做成西瓜霜,還可以用來治療口舌生瘡。
2、將瓜皮收集起來,沖洗乾淨後,颳去表面的一層,再將瓜翠輕輕地片下來,去掉最外層的瓜皮,然後可以將瓜翠部分放入冰櫃冷藏起來。吃的時候拿出來,根據成菜的需要切成小塊、小片或絲狀,輔以其他食材,即可涼拌,也可烹炒,幾分鐘就能調味出一道小冷盤,新鮮、清脆又爽口,開胃解暑,增進食慾。