珧柱黃金滑蛋

珧柱黃金滑蛋

珧柱黃金滑蛋,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是一款美食菜譜,主要食材有雞蛋、珧柱、蔥等。是女性非常理想的健康減肥修身之妙品,還能緩解神經衰弱、眼睛疲勞、肩痛頭痛等症狀。


珧柱又名“干貝”,是扇貝、日月貝、江浮貝的閉殼肌乾制而成的。其形呈短圓柱體,肉質細嫩,肉味清甜,具有特殊的鮮香味道,而且顆粒越大的味道越香。由於珧柱的香味非常濃郁,因此無論與何種調料同煮,味道都不會被其他材料蓋過。今天煮的這道珧柱黃金滑蛋,當雞蛋的香味與珧柱的鮮味搭配在一起時,則顯得格外惹味。珧柱含豐富蛋白質和少量碘質,而脂肪含量只是臘肉的二十分之一,是女性非常理想的健康減肥修身之妙品。連續吃幾天的話,還能緩解神經衰弱、眼睛疲勞、肩痛頭痛等症狀喲。

美食原料

主料:雞蛋(5顆)、珧柱(30g)、蔥(1棵)、
調料:生油、鹽(適量)、雞粉(1/3湯匙)

製作方法

1 將珧柱洗淨,開水浸泡約30分鐘後,將其捏碎,瀝乾水分備用。
2 取一空碗,打5顆雞蛋入碗內,放鹽打勻;蔥洗淨後,切成蔥花備用。
3 燒熱3湯匙生油,把珧柱絲放入鑊中稍爆香。
4 把雞蛋液倒入鑊內,炒至半熟後,加入1/3湯匙雞粉調味。
5 雞蛋即將起鑊前,撒上蔥花,略微翻炒一下上碟即可食用。

美味貼士

1.珧柱烹煮前必須先浸透、蒸至軟身,否則其香、甜味無法滲發出來,進食時便覺硬而帶腥味。
2.炒滑蛋前,在蛋液中加四五滴白酒,攪勻後按正常方式翻炒,炒出來的雞蛋會鬆軟、光亮、有鮮嫩感。
3.蔥花可後放,炒出來的顏色會更加青蔥,賣相更佳。
4.雞粉不宜下太多,因為打蛋液時已經加了鹽,分量多了味道會過鹹發苦。

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