玉米豆腐蘿蔔糊

玉米豆腐蘿蔔糊是玉米面，豆腐，胡蘿蔔等製作的美食。

做法

原料：
黃玉米面2匙，豆腐1小塊，胡蘿蔔2片，清水1杯，香油少許
做法：
1.把胡蘿蔔蒸熟後壓碎，豆腐壓碎。
2.將壓碎的胡蘿蔔和豆腐及玉米面一起放入煮開的水中。
3.用中火，邊煮邊攪拌，煮至菜和面熟後，淋上一點點香油，即可食用。

提示

胡蘿蔔含豐富的維生素A，豆腐含豐富的蛋白質、鈣，玉米面中含豐富的微量元素，營養豐富，有利於預防夜盲症等疾病，對於小兒軟骨症有輔助的治療作用，促進寶寶生長發育。