所需食材
牛肉米飯
製作方法
做法一
主料:牛肉、米飯
輔料:洋蔥、土豆、胡蘿蔔、蒜、香菇
調料:鹽、雞精、糖、醬油、陳皮、大料、乾辣椒、啤酒
烹製方法:
1、高壓鍋內注入三分之一的水,倒入一瓶啤酒,放入西紅柿、香菇、乾辣椒、大料、陳皮、牛肉塊,壓20分鐘左右備用;
2、坐鍋點火倒油,下蒜末炒香後放入土豆、洋蔥、胡蘿蔔煸炒,倒入適量燉好的牛肉和湯,大火燒10分鐘,水澱粉勾芡出鍋澆在飯的周圍即可。
做法二
主料:肥牛肉、米飯
輔料:豆苗、白蘿蔔絲、炸藕片、蘑菇、洋蔥、蒜、紅椒、蔥
調料:鹽、醬油、蚝油、糖、黑胡椒粉
做法三
材料:鮮嫩牛肉75克,薑汁適量,大米120克,糖、酒適量。
製作:先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜,加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。然後,將大米洗淨煮飯,水分將乾時,放入醃好之牛肉,文火焗透即可。功能:滋補溫中,散寒醒胃。適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。
做法四
材料
肥牛肉
輔料:花椰菜、胡蘿蔔、洋蔥
調味:生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺
步驟
1、胡蘿蔔洗淨去皮切片;花椰菜洗淨,撒小朵;洋蔥去皮切絲。
2、將生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺調勻成味汁。
3、花椰菜、胡蘿蔔片入沸水中氽燙,撈出瀝乾。
4、鍋置火上油燒熱,倒入洋蔥絲翻炒至塌秧。
5、下入姜蒜末煸炒幾下,倒入味汁。
6、待湯汁沸騰,下入肥牛翻炒至熟即可。
做法五
主料:米飯 適量;牛腩(腰) 半斤
輔料:土豆 1個;胡蘿蔔 1根;豆腐 半盒;粉條(乾)適量;雞蛋 1個
調料:食鹽 少許;醬油 適量;蔥 半根;姜 1小塊;八角 2個;花椒 15粒;桂皮 1小塊;料酒 適量;肉寇 1個;香葉 2片
做法:
1、牛腩2斤,泡去血水,洗淨,切大塊,氽燙去浮沫後放入開水鍋,加花椒,大料,桂皮,肉寇,香葉,蔥,姜,醬油,料酒,小火燉至牛肉軟爛,大概需要2個小時,快燉好的時候加一點鹽調味
2、牛肉燉到2個小時的時候,準備胡蘿蔔,土豆,把它們洗淨去皮切滾刀塊,還要放一個水煮蛋,為了入味,水煮蛋可以提早放入牛肉鍋
3、還要放些粉條和豆腐,粉條提前用溫水泡軟,豆腐切大塊
4、牛肉燉好後盛出一部分肉和湯,做成土豆牛肉飯,剩下的下幾顆小油菜,就可以做成一頓好吃的牛肉麵了,把小湯鍋里的牛肉煮開,放入土豆,胡蘿蔔
5、煮一會後放入豆腐,最後放入粉條,再補加一點鹽,等到土豆胡蘿蔔塊煸軟,豆腐入味,就可以關火了
6、盛上米飯,隨便你怎么裝飾怎么玩,最後澆上土豆燉牛肉,別忘了還有一顆滷蛋,適合冬天的牛肉飯就做好了
做法六
此方法比較簡單,且可以做成類似蓋澆飯一樣
主料:新鮮米飯 適量;新鮮牛肉(略肥)250-500克
輔料:土豆 1個;胡蘿蔔 半根;大蘿蔔 半個,均切小塊
調料:食鹽 少量;醬油3-4湯匙;蔥 半根;大料 三個;桂皮 兩塊;白芷和香葉各一片;澱粉1湯匙
做法:1,牛肉弄乾淨以後切中等大小塊,去沫,換水,水剛好沒到牛 肉即可,放入調料,慢火
熬制1-2個小時,
2,期間需不斷填水,保持長時間熬制以入味並且避免粘鍋,
3,當熬至3/4時間時候放入土豆,胡蘿蔔,大蘿蔔與食鹽,澱粉勾芡一併放入鍋中.
4,新鮮米飯放入較大的盤中擺半扇,牛肉燉好以後倒入盤中,即可享受美味了.
食用須知
牛肉禁忌
1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
2.黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
3.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。