菜心150克,牛奶50克,色拉油5克,鹽、糖、味素、澱粉各少許.
製法:
1、鍋內放入清水一碗和少許色拉油煮沸。
2、投入洗淨的菜心燙熟,撈出。
3、再起鍋,放入油,倒入牛奶,加鹽、糖、味素,煮沸。
4、倒入菜心,用澱粉勾成薄芡即可盛起上桌。
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菜心
菜心又名菜薹,十字花科芸薹屬,一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區,是我國南方的特產蔬菜之一。一年四季均可播種,現世界各地均有引種栽培。
形態特徵 生長習性 食用價值 生長周期 主要品類 -
奶油菜心
奶油菜心是一道十分美味的料理,同時具有一定的觀賞價值。口味鮮美,奶白油黃菜心綠,色彩極佳。
≮美食原料≯ ≮美食做法≯ ≮美食特色≯ -
扒鮑魚菜心
扒鮑魚菜心是一道美味食譜,主要原料是鮑魚、油菜心、雞腿等。這道菜營養豐富,色澤鮮艷,有滋補、養胃、補腎之效。
菜名 材料 做法 食譜營養 食譜相剋 -
白汁菜心
白汁菜心的做法非常簡單,只要按照菜譜步驟一步一步來,您一定會享受到一道美味佳肴,白汁菜心是川菜菜系中非常有特色的菜式之一,以鴿蛋、菜心為主要材料,烹飪以...
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奶汁菠菜心
奶汁菠菜心是一款家常美味菜,主要原料有菠菜,火腿等,這道菜色澤鮮艷,奶香味濃,別有風味。
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鮮奶菜心雞
3.鮮奶與荸薺粉勾成稠芡,加熟豬油淋在雞肉片上即成。 1.將白條雞收拾乾淨,摘去內臟及頭爪。 3.鮮奶與荸薺粉勾成稠芡,加熟豬油淋在雞肉片上即成。
概述 製作材料 特色 製作方法 食物相剋 -
養顏菜心湯
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甘薯捲心菜牛奶醬湯
甘薯捲心菜牛奶醬湯是一款美味湯,主要原料有卷菜心、甘薯等,這道湯加入適量牛奶,味道醇厚鮮香,與普通的大醬湯味道不同,可補充鈣質。
原料 製作方法 要點