燴冬瓜鮮蝦仁

燴冬瓜鮮蝦仁

燴冬瓜鮮蝦仁,美食,主要原料有冬瓜350g、鮮海蝦8隻、蔥花10g、油鹽適量。

食材準備

冬瓜350g
鮮海蝦8隻
蔥花10g
蒜2片
姜2片
高湯150g
蒸魚豉油50ml
鹽5g
黃酒5ml
油20ml
鮮醬油8ml

特色

冬日吃上一個暖胃的蝦仁冬瓜,回味無窮。蝦肉和冬瓜在調料的幫助下,融合得非常完美。蝦肉的鮮美與冬瓜的滑嫩是這道菜的一個靚點。

做法

1. 海蝦清洗乾淨,剝去蝦皮,留尾部的一段蝦殼。冬瓜切成3厘米見方的方塊,備用。
2. 鍋中燒熱水,放入蔥薑片,之後放入鮮蝦、鹽和黃酒,汆燙熟,撈出備用
3. 鍋中放入油,加熱到5成,放入冬瓜塊,慢火煎炸成金黃色。然後加入高湯,小火燉煮10分鐘。
4. 然後倒入蒸魚豉油和鮮醬油,大火燉煮到收汁後撈出裝盤,將汆燙好的蝦仁放到冬瓜上,撒上香蔥丁即可。

小貼士

冬瓜過油後感覺更加口感糯滑,入味更深。
做蝦剩下的蝦皮和蝦頭還可以用來調湯,千萬不要浪費掉。

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