燒釀鴿子嘴
菜系:豫菜 功效:延緩衰老食譜 貧血食譜 口腔潰瘍食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒
製作材料:
主料:菠菜350克,雞胸脯肉100克
輔料:香菇(乾)20克,冬筍50克,豌豆10克,雞蛋清25克
調料:鹽3克,味素1克,黃酒10克,澱粉(蠶豆)3克,姜3克,雞油30克
本菜特色:
色澤鮮明,形象逼真,清淡利爽,膾炙人口。
製作方法:
1. 取菠菜根洗淨,用小刀將菠菜根由大頭到小頭刻成鴿嘴狀,當中破開,刀深達菠菜根長度的3/4,用開水焯一下,撈出晾涼待用;
2. 香菇浸發,去蒂,洗淨,切片;
3. 冬筍削皮,洗淨,切片,備用;
4. 將雞脯肉洗淨,剁砸成細泥,加雞蛋清、黃酒、精鹽,攪勻成雞茸;
5. 把雞茸釀在菠菜根中,置入盤中,上籠蒸10 分鐘左右,取出待用;
6. 炒鍋放旺火上,加雞油,六成熱時,下薑末、香菇、冬筍、豌豆、精鹽、黃酒、味素、清湯150毫升;
7. 再將蒸好的菠菜根下入鍋內,湯開加濕澱粉勾芡,翻勻盛入盤中即成。
製作要訣:
1. 制雞茸,加入蛋清、料酒和鹽後,順一個方向攪上勁;
2. 蒸“鴿子嘴”火力不可過猛,時間不能過長,以10 分鐘之內為限。
食物相剋:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
參考資料:
[1] 天天美食 http://www.ttmeishi.com/CaiPu/944b4b1d1f5df0b6.htm