燒豆瓣茄子

燒豆瓣茄子

燒豆瓣茄子是一道以茄子、木耳、竹筍為主料的家常菜,此菜色澤紅亮,醬香味濃。做法為將茄子洗淨去皮,切成3厘米大小塊的菱形塊。竹筍切成片;木耳用水發好撕成小片。炒鍋上火,放入油燒至120℃時,放入茄塊炸至淺黃色撈出;鍋內放點底油,放入蔥、姜、蒜末煸出香味,再放入豆瓣醬煸炒至色澤紅潤,烹入醬油、湯,放入鹽、味素、糖,放入茄子、木耳、竹筍片燒片刻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

主料:
茄子(紫皮、長)(400克)
輔料:
木耳(乾)(25克) 竹筍(25克)
調料:
豆瓣醬(10克) 大蔥(10克) (10克) 大蒜(10克) 醬油(25克) (1克) 味素(3克) 白砂糖(20克) 澱粉(豌豆)(20克) 植物油(50克) 香油(5克)
製作:
1.將茄子洗淨去皮,切成3厘米大小塊的菱形塊。竹筍切成片;木耳用水發好撕成小片。
2.炒鍋上火,放入油燒至120℃時,放入茄塊炸至淺黃色撈出;鍋內放點底油,放入蔥、姜、蒜末煸出香味,再放入豆瓣醬煸炒至色澤紅潤,烹入醬油、湯,放入鹽、味素、糖,放入茄子、木耳、竹筍片燒片刻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
食譜相剋: 
茄子(紫皮、長):茄子不宜與黑魚同食,會損傷腸胃。
木耳(乾):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
竹筍:竹筍忌與羊肝同食。

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