烏豆圓肉紅棗湯

烏豆圓肉紅棗湯

功效 烏豆味甘澀,性平,入肝、腎經,具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效。中醫認為:色黑者入腎,從外形看烏豆似腎之狀,故對腎氣不足、腎虛、頭髮早白者大有好處。桂圓及大棗都具有調補脾胃的作用。烏豆圓肉紅棗湯常食可補腎、潤發、烏髮,補血安神。 忌食 小兒忌服。

簡介

潤發烏髮——烏豆圓肉紅棗湯

原料烏豆50克桂圓肉15克紅棗50克

製法

1.將烏豆、紅棗洗淨。

2.將烏豆、桂園肉、紅棗一起放入砂鍋中,再加入3碗清水,文火煎制。

3.待清水熬至三分之二,去掉面浮渣即可。

烏豆圓肉大棗湯烏豆圓肉大棗湯

口感香甜滋潤,清爽不膩。

功效

烏豆味甘澀,性平,入、腎經,具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效。中醫認為:色黑者入腎,從外形看烏豆似腎之狀,故對腎氣不足、腎虛、頭髮早白者大有好處。桂圓及大棗都具有調補脾胃的作用。烏豆圓肉紅棗湯常食可補腎、潤發、烏髮,補血安神。

忌食 小兒忌服。

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