炸醬茄丁

炸醬茄丁是一款家常美味菜,主要原料有紫茄子3條、五花肉4小條、小蔥2-3根、生薑等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

材料

紫茄子3條、五花肉4小條、小蔥2-3根、生薑1小塊、大蔥1小節、蒜瓣3粒、乾紅椒3隻 。

調料

糖、生抽、老抽少許、生粉、香麻油、甜麵醬、紅油豆瓣醬。

準備工作

①.五花肉去皮切碎丁狀(注意是切,不要剁),將肉丁放入大碗中,調入生抽、老抽少許、糖、生粉拌勻,加入1勺麻油拌勻醃製15分鐘左右;
②.茄子去蒂切成2cm見方的茄丁撒少許鹽醃製,醃製出水後沖洗掉鹽分,控水備用;
③.生薑、蒜瓣、大蔥及小蔥洗淨切末備用;乾紅椒去蒂及籽煎成椒圈備用。

做法

1-2.起油鍋,將茄丁炸至表皮收縮略帶焦黃時撈出,控油備用;炒鍋燒熱,注入少許油,下薑末、蒜末、大蔥末及乾紅椒圈熗鍋,
3-4.下醃製好的豬肉丁,中小火煸至出油焦香;將肉丁劃至鍋邊,將甜麵醬及紅油豆瓣醬各1勺倒入鍋中央,就著肉丁煸出來的豬油將醬料炒勻至紅油滲出,鍋內加入清水(有高湯更好)小半碗,將鍋內所有材料炒勻,待醬汁煮開後繼續煮2-3分鐘,注意用鍋鏟攪動以使肉丁充分包裹上醬汁;
5-6.將油炸後的茄丁下鍋,快速翻炒,一邊翻炒一邊收汁,醬汁收濃後鍋內下小勺香醋推勻,撒上小蔥末,翻炒兩下起鍋盛盤。

做法二

主料
紫茄子3條 五花肉4小條
小蔥2-3根 生薑1小塊
大蔥1小節
糖少許 生抽
老抽 生粉
香麻油
做法1.五花肉去皮切碎丁狀(注意是切,不要剁),將肉丁放入大碗中,調入生抽、老抽少許、糖、生粉拌勻,加入1勺麻油拌勻醃製15分鐘左右;
2.茄子去蒂切成2CM見方的茄丁撒少許鹽醃製,醃製出水後沖洗掉鹽分,控水備用;
3.生薑、蒜瓣、大蔥及小蔥洗淨切末備用;乾紅椒去蒂及籽煎成椒圈備用;
4.起油鍋,將茄丁炸至表皮收縮略帶焦黃時撈出,控油備用;炒鍋燒熱,注入少許油,下薑末、蒜末、大蔥末及乾紅椒圈熗鍋,
5.下醃製好的豬肉丁,中小火煸至出油焦香;將肉丁劃至鍋邊,將甜麵醬及紅油豆瓣醬各1勺倒入鍋中央,就著肉丁煸出來的豬油將醬料炒勻至紅油滲出,鍋內加入清水(有高湯更好)小半碗,將鍋內所有材料炒勻,待醬汁煮開後繼續煮2-3分鐘,注意用鍋鏟攪動以使肉丁充分包裹上醬汁;
6.將油炸後的茄丁下鍋,快速翻炒,一邊翻炒一邊收汁,醬汁收濃後鍋內下小勺香醋推勻,撒上小蔥末,翻炒兩下起鍋盛盤。

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