炒韭菜蛋皮

炒韭菜蛋皮是一款美味食譜,主要原料是韭菜、雞蛋、植物油等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

主料:

韭菜1公斤,雞蛋10個約600克。

輔料:

植物油250克,精鹽15克。

製法:

1、將雞蛋打入盆內,放入精鹽5克打散,用炒勺攤成10張蛋皮,切成絲待用。
2、將韭菜擇洗乾淨,切成1.5厘米長的段。
3、將油放入鍋內,熱後投入韭菜炒兩下,加入蛋皮、精鹽,炒好即成。

特點:

鮮香味美,營養豐富。

製作關鍵:

此菜要旺火速成,要把蛋皮攤黃色,防止攤糊,以免影響色澤、口味。

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