美食材料
主料:韭菜1公斤,雞蛋10個約600克。
輔料:植物油250克,精鹽15克。
美食做法
1、將雞蛋打入盆內,放入精鹽5克打散,用炒勺攤成10張蛋皮,切成絲待用。
2、將韭菜擇洗乾淨,切成1.5厘米長的段。
3、將油放入鍋內,熱後投入韭菜炒兩下,加入蛋皮、精鹽,炒好即成。
小貼士:
此菜要旺火速成,要把蛋皮攤黃色,防止攤糊,以免影響色澤、口味。
美食特點
鮮香味美,營養豐富。
主料:韭菜1公斤,雞蛋10個約600克。輔料:植物油250克,精鹽15克。
主料:韭菜1公斤,雞蛋10個約600克。
輔料:植物油250克,精鹽15克。
1、將雞蛋打入盆內,放入精鹽5克打散,用炒勺攤成10張蛋皮,切成絲待用。
2、將韭菜擇洗乾淨,切成1.5厘米長的段。
3、將油放入鍋內,熱後投入韭菜炒兩下,加入蛋皮、精鹽,炒好即成。
小貼士:
此菜要旺火速成,要把蛋皮攤黃色,防止攤糊,以免影響色澤、口味。
鮮香味美,營養豐富。
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美食材料 美食做法 美食健康韭菜海米炒蛋是一道美食,材料有450g韭菜,3個雞蛋。適量油,適量鹽,適量海米,適量辣椒。
營養分析 製作步驟韭菜滾蛋皮是一道由韭菜、雞蛋等為主要食材,以姜、油、鹽等為調料做成的菜品,屬於菜湯。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪製作而成。
所需食材 製作方法 食用須知韭黃炒蛋是南方地區的家常小菜,屬於私家菜。主料是韭黃和雞蛋,烹飪工藝是炒。韭黃炒蛋有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。韭黃為韭菜經軟化栽培變黃的產品,因無...
做法 營養價值2、松花皮蛋去殼後用涼水沖洗乾淨,分切成丁塊狀;臘腸切丁;紅椒洗淨去蒂對半切開去籽及白筋,切丁塊狀;韭菜洗淨切段備用。 3、炒鍋燒熱注油,油溫起來後下臘...
營養特點: 韭菜臘腸炒皮蛋的做法如下:麵粉 冬粉 適量1.麵粉里加入適量的水,攪拌成絮狀
食材明細 做法絲拌油菜葉蛋絲拌洋白菜菠菜蛋皮絲蛋絲拌韭菜韭菜蟹蛋皮綠豆芽拌蛋皮絲雞蛋...炒雞蛋豬油炒雞蛋炒黃菜水抓雞蛋水炒蛋韭菜炒蛋韭黃炒蛋蒜苗炒蛋青椒炒蛋菜花...皮蛋桂花皮蛋含鋅保健皮蛋微波爐製法雞窩蛋椒鹽炒蛋奶油炒蛋韭菜炒蛋番茄炒蛋...
內容介紹 作品目錄炒蛋青椒蝦仁炒蛋金針菇炒雞蛋冬粉韭菜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋五絲炒蛋魚香荷包蛋糖醋...白菜炒蛋毛豆炒蛋辣椒炒蛋片段預告生炒皮蛋韭菜青椒炒皮蛋椒鹽炒皮蛋花椰菜燴雙蛋...土豆餅土豆嫩煎蛋雞蛋包三寶雪梨煎蛋蔥花熘蛋洋蔥煎蛋餅雙耳煎蛋皮韭菜雞蛋餅魚香...
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