炒雜糧野菜

原 料:

麵條菜300克、玉米面100克、五花肉100克、青紅椒各1個、雞蛋1個。
蔥、姜、鹽、生抽、蚝油

特 色:

顛覆傳統的野菜吃法

操 作:

1、將麵條菜用鹽水浸泡,洗淨控乾水。 2、青紅椒切絲,豬肉切絲。
3、加入雞蛋拌勻,再撒上玉米面拌勻。
4、蒸鍋上汽後將拌好的麵條共攤開放入蒸鍋,大火蒸4-5分鐘。
5、鍋中倒油,下五花肉絲煸熟,加入青紅椒絲炒勻,調入生抽、鹽、蚝油。
6、炒香後加入蒸好的麵條翻炒均勻即可。

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