蘑菇(鮮蘑)(300克) 萵筍(300克)
調料
植物油(20克) 大蔥(8克) 姜(5克) 料酒(10克) 鹽(3克) 味素(1克) 香油(2克)
製作
1.將蘑菇去蒂洗淨,切片;
2.萵筍去外皮、葉,洗淨切片,均放入沸水鍋中焯一下,撈出用涼水過涼;
3.蔥姜洗淨,分別切段、片備用;
4.鍋中放油燒至六成熱,爆香蔥段、薑片,加萵筍片、蘑菇片翻炒;
5.加入料酒、鹽、味素,淋上香油炒勻即可。
食譜相剋
萵筍:萵筍忌於蜂蜜同食。
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工藝:熟炒 口味:鹹鮮味 主料:蘑菇(鮮蘑)(300克) 萵筍(300克) 調料:植物油(20克) 大蔥(8克) 姜(5克) 料酒(10克) 鹽(3克)...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素 -
萵筍蘑菇
用料 材料 用量 萵筍 4根 蘑菇 15個左右 蒜瓣 3~4瓣 油...。十分鐘後再用清水沖一下。那樣比較入味,炒出來也會脆一點 3. 蘑菇灑一點鹽...蘑菇萵筍一起倒入鍋中,放適量鹽,注意不要太多,畢竟萵筍是醃過的,翻炒至出湯...
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