簡介
火龍果的功效
1、排毒解毒、保護胃壁;
2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發生;
3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
用餐人數
1-2人
食材
主料
1個火龍果
1個李子
半個梨
200ml優酪乳
配料
適量油
適量鹽
做法
1 將李子,梨子洗淨備用;
2 將火龍果4:6對開,用勺子把火龍果肉挖出來備用;
3 把洗淨的李子,梨子切成小塊;
4 將火龍果,李子,梨子加入優酪乳攪拌均勻;
5 再裝入火龍果殼裡即可食用。
注意事項
挖火龍果時要注意不要把火龍果挖穿了。