火爆荔枝腰1

豬腰400克。 水發木耳30克、冬筍50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。 本耳洗淨，冬筍切薄片，泡辣椒去籽，切斜刀塊。

【原料】

豬腰400克。 水發木耳30克、冬筍50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。鹽3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、蔥15克、醬油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味素1克、鮮湯50克、豬化油50克。

【製法】

豬腰撕去膜，平片成兩片，去盡腰臊洗淨，先用斜刀，後用直用交叉剞成十字花紋，然後改成2·5厘米見方的塊，入碗加鹽、料酒、水豆粉拌勻。本耳洗淨，冬筍切薄片，泡辣椒去籽，切斜刀塊。姜、蒜切片，蔥切馬耳朵形。鹽、醬油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味素、水豆粉、鮮湯入碗兌成芡汁。炒鍋置旺火上，下豬化油燒熱（約220℃），下腰花爆炒推散，將配料一齊放入炒勻，烹入芡汁，推勻起鍋裝盤即成。

【特點】

形如荔枝，脆嫩鮮香，味美爽口

火爆荔枝腰1

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