潤膚蓮根

潤膚蓮根是一款美味菜譜,材料有蓮藕400公克、排骨400公克、有機糙米150公克、紅豆80公克、蔥花10公克。

【材 料】: 蓮藕400公克 排骨400公克 有機糙米150公克 紅豆80公克 蔥花10公克
【調 味 料】: 鹽10公克 香油5㏄ 紅蔥酥5公克 水2300㏄

如何做潤膚蓮根的製作方法:

1.將所有材料分別洗淨後備用。

2.有機糙米以清水浸泡約2小時,蓮藕削皮後切成塊狀,排骨切成塊狀備用。
3.把作法2的材料、紅豆與水一起放入電鍋中煮約20~25分鐘至軟透。
4.起鍋前加入所有調味料與蔥花拌勻即可。

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