滋養腸胃健康菜譜

《滋養腸胃健康菜譜》將從營養學、醫學和美食的角度，為您製作幾種調理腸胃的健康菜譜，老少鹹宜，營養可口，品種多樣，滋養您的腸胃，讓您越吃越健康。

基本信息

出版社：黑龍江文化音像出版社
出版日期：2006-10-24
對象：老中青年
系列：養生食譜
包裝：VCD 1片裝

基本信息

元氣主持：梁幼祥 孟庭葦
特邀嘉賓：藥膳飲食專家 郭月英
生機飲食專家 劉湘琪
台北市立中醫院醫師 許毓芬
您是否受到過消化不良、胃脹、腹瀉、便秘等腸胃不適的困擾？飲食習慣不合理，飲食不均衡令您的腸胃功能下降，眼看著美味佳肴也不敢大飽口福。
本節目將從營養學、醫學和美食的角度，為您製作幾種調理腸胃的健康菜譜，老少鹹宜，營養可口，品種多樣，滋養您的腸胃，讓您越吃越健康。
★ 高纖沙拉（排清體內廢物）
★ 燕麥海藻粥（預防和改善腹瀉，滋補腸胃）
★ 紅棗紅豆湯（清心養神，暖胃補血，滋養肝腎）
★ 白芨高麗菜（益氣養胃，改善腸胃不適和消化性潰瘍）
★ 消積飲品（行氣消積，通胃腸，有效改善便秘、腹脹）
★ 蘿蔔桔皮素丸湯（化痰消脹氣，理氣開胃，促進消化吸收）