清燉貉肉

清燉貉肉

清燉貉肉是一道美味佳肴,主要製作原材料為貉肉、料酒、精鹽、胡椒粉等,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

主要原料

清燉貉肉一、原料:
1主料:貉肉500 克
2.調料:料酒精鹽胡椒粉醬油、蔥段、薑片。

基本做法

清燉貉肉貉肉洗淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗去血污切塊,投入熱鍋內煸
炒幾下,烹入料酒、醬油煸炒幾下,加入精鹽、蔥、姜和適量水,武火燒沸,
撇去浮沫,改為文火燉至肉熟爛,撒入胡椒粉,推勻出鍋即成。
按:貉肉含有豐富的蛋白質脂肪礦物質等營養成分,具有滋補強壯
之功效。清燉貉肉適用於勞虛贏瘦營養不良四肢乏力腰膝酸軟等病症
患者食用。健康人食用強身少病。

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