做法:
1.淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗淨。
2.洗淨的蓮子、薏米放入燉盅內,加入水,放在火上燒開,蓋好蓋,用小火燉半小時,揭去蓋,再放入淮山、冰糖,蓋好蓋,繼續用小火燉半小時左右,至原料熟爛時即可。
食物相剋
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
淮山蓮子燉薏米是一道由蓮子、薏米、山藥等做成的美食。
1.淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗淨。
2.洗淨的蓮子、薏米放入燉盅內,加入水,放在火上燒開,蓋好蓋,用小火燉半小時,揭去蓋,再放入淮山、冰糖,蓋好蓋,繼續用小火燉半小時左右,至原料熟爛時即可。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
主料:核桃40克 薏米40克 山藥40克
做核桃淮山燉薏米的材料 核桃淮山燉薏米做法9787546204741 9787546204741 20.6
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