乾木耳20克
配料:小黃瓜50克、香萊5克、蒜
片1 0克、小米辣20克、姜5克
生抽10克、鹽1克、味素和雞
精各1克、青檸檬1個
①乾木耳先用開水發漲開,洗
淨備用,小黃瓜洗淨切2毫米厚的片,
小米辣切2毫米的丁。
②把主料、配料全部放在一
起,調入鹽、生抽,把檸檬榨成汁
拌在一起即可上桌。
主料:乾木耳20克配料:小黃瓜50克、香萊5克、蒜 淨備用,小黃瓜洗淨切2毫米厚的片, 小米辣切2毫米的丁。
乾木耳20克
配料:小黃瓜50克、香萊5克、蒜
片1 0克、小米辣20克、姜5克
生抽10克、鹽1克、味素和雞
精各1克、青檸檬1個
①乾木耳先用開水發漲開,洗
淨備用,小黃瓜洗淨切2毫米厚的片,
小米辣切2毫米的丁。
②把主料、配料全部放在一
起,調入鹽、生抽,把檸檬榨成汁
拌在一起即可上桌。
洋蔥涼拌木耳需要準備食材有:泡好的木耳150g(最好為野生木耳)、洋蔥半個、青紅椒各半個、花椒1小勺、乾辣椒2個調料適量。需要注意,洋蔥切時容易辣眼睛,...
材料準備 材料挑選 製作方法 食用口感 營養價值木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式白毛木耳,真菌類木耳科,也叫白木耳、雪耳等,性平,味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。有勝於黑木耳的口感和銀耳的功效,有“...
食用價值 藥用價值 營養價值 經濟效益 栽培管理產自密林環繞的長白山林區,用松花湖源頭溪水澆灌。白天充足的陽光、夜晚涼爽的氣溫,長白山區特有的原生態自然環境造就了黑木耳 “耳面烏黑、肉厚細膩、韌而不硬...
基本概況 資源情況 營養成分 食療作用 食用方法洋蔥拌木耳,屬於川菜,是一道中國家庭餐桌上的家常菜,主要食材為洋蔥、木耳,口味清淡,在製作工藝上屬於涼拌類。
家常做法 優選菜譜 原料優點 菜系介紹 口味分類涼拌生菜是一道菜品,也叫生菜色拉,製作原料主要有生菜、黃瓜、大蒜等。就是把生菜配以辣椒等作料拌著吃。
菜品特色 做法 營養價值涼拌時蔬胭脂白菜銀芽白菜爽口脆白木耳白菜片千層蓮花菜...把茄子拌野生木耳風味木耳蔥絲木耳洋蔥拌木耳酸辣木耳...木耳芥蘭拌核桃仁美味黑木耳木耳桃仁木耳黃瓜蒜片野生...
內容簡介 圖書目錄黑木耳、特級、肉厚爽滑、椴木乾木耳、野生、來自深山、高營養、口感超好...吃的時候,直接把木耳用冷水泡發,然後加上調料涼拌就行了。 2.此外...不適或病症,不妨常吃些野生木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理...