海馬燉豬腰食材
雄海馬1隻、瘦肉50g、豬腰100g、雌海馬1隻、鹽
海馬燉豬腰做法
1、一對海馬(雄雌各一隻),火上烤後切塊 2、豬腰用鹽搓洗,去除臊氣
3、瘦肉一小塊,海馬洗淨待用
4、海馬和瘦肉放置電燉鍋內
5、加入適量的水,一般是吃飯用的碗一碗多一點點即可,水太多變成水煮的,藥效也不好
6、電燉鍋燉兩個鐘頭後斷電
7、倒入另外一鍋,下適量的鹽
8、下洗好的豬腰,煮10分鐘左右便可以喝了
海馬燉豬腰是一道簡單的家常菜,主料是雄海馬1隻、瘦肉50g、豬腰100g、雌海馬1隻。
雄海馬1隻、瘦肉50g、豬腰100g、雌海馬1隻、鹽
1、一對海馬(雄雌各一隻),火上烤後切塊 2、豬腰用鹽搓洗,去除臊氣
3、瘦肉一小塊,海馬洗淨待用
4、海馬和瘦肉放置電燉鍋內
5、加入適量的水,一般是吃飯用的碗一碗多一點點即可,水太多變成水煮的,藥效也不好
6、電燉鍋燉兩個鐘頭後斷電
7、倒入另外一鍋,下適量的鹽
8、下洗好的豬腰,煮10分鐘左右便可以喝了
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄芋艿燉雞湯 瓦罐燉雞湯 山藥燉雞湯
基本信息 內容簡介《家常養生燉補》根據中醫提出的“因人、因時、因地”而補的養生理念,精選南北家常燉補好湯,將傳統食補理念融入到家庭烹飪當中,指導人們如何科學進補。
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