材料
海帶,土豆,五花肉
做法
1、五花肉切片加點料酒,澱粉醃一下。 2、海帶洗淨切成條。
3、土豆去皮切成薄片,再切成條。
4、鍋里油熱後下入肉片煸炒,吵到肉片發白後加點醬油上色。
5、倒入土豆條和海帶條翻炒均勻,加醬油調味,再加點水稍微燉一會。
6、最後加入鹽,雞精出鍋。
海帶燒土豆是一款家常菜品,製作原料主要有海帶、土豆、五花肉等,味道鮮鹹。海帶含有豐富的碘,甘露醇,優質蛋白質和不飽和脂肪酸對人體有很多好處,常吃海帶還可令秀髮潤澤烏黑。
海帶,土豆,五花肉
1、五花肉切片加點料酒,澱粉醃一下。 2、海帶洗淨切成條。
3、土豆去皮切成薄片,再切成條。
4、鍋里油熱後下入肉片煸炒,吵到肉片發白後加點醬油上色。
5、倒入土豆條和海帶條翻炒均勻,加醬油調味,再加點水稍微燉一會。
6、最後加入鹽,雞精出鍋。
土豆燒海帶是一道菜品,主料有海帶根、土豆、胡蘿蔔,輔料有油、鹽、肉末、蔥、姜、料酒、白糖、一品鮮醬油等。
做法 小貼士海帶土豆燒排骨是一道極具魯式風格的家常菜,具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、老少皆宜的特點。 海帶土豆燒排骨的做法很簡單,但是需要注意火候與調味。
主料: 製作步驟:鮮蘑海帶土豆湯,湯品。
原料: 做法:海帶結燒土豆片是一道美味佳肴,主要製作原材料為土豆、海帶等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
食材明細 營養分析 製作步驟原料:鮮蘑菇100克、海帶適量、土豆一個、蔥姜、鹽、胡椒粉、雞精、香油、鮮雞汁。做法:1、蘑菇洗淨,海帶洗淨切菱形片,土豆去皮切塊用水浸泡; 2、鍋中燒開水加入少許醋把海帶煮上3分鐘; 3、炒鍋...
土豆1個 番茄1個 調料:
菜餚簡介 食材明細 烹飪步驟土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。 煮雞腿排時把土豆切條,洗去澱粉。 加海帶、土豆、醬油、鹽翻炒。
主料 配料 營養分析 製作步驟原料:鮮蘑菇100克、海帶適量、土豆一個、蔥姜、鹽、胡椒粉、雞精、香油、鮮雞汁。做法:1、蘑菇洗淨,海帶洗淨切菱形片,土豆去皮切塊用水浸泡; 2、鍋中燒開水加入少許醋把海帶煮上3分鐘; 3、炒鍋...