簡介

原因

而在公共浴室,人流量較大,浴室內濕度呈飽和狀態,水氣壓較大,通風性差,空氣混濁,氧含量少,人又多,對此年老體弱者較難適應,易發生“浴室綜合徵”。
預防

在進行洗浴時,可以打開排氣扇,使室內的水蒸氣及時排到室外。避免水蒸氣夾雜著細菌,影響呼吸系統。
2、要嚴格控制水溫,熱水浸泡的時間不宜過長。
洗浴的時間一般要控制在15~20分鐘,減少因長時間的浸泡使毛細血管擴張。洗澡動作也不宜過急或過分用力,以輕鬆自如為佳。
3、要加強體質鍛鍊。
發生“浴室綜合症”病症的多見於體弱多病的人群。加強自身的體質鍛鍊對於避免發生“浴室綜合症”有重要的意義。
4、要常常進行藥補。
即針對自己的體質,採取藥物補養的方法,從而提高機體對環境變化的適應能力。當然,進行藥補必須在專業醫生的指導下完成。私自盲目地進行藥補,只會起到適得其反的效果。