油燜整雞腿

油燜整雞腿

油燜整雞腿是一道美食,主要原料有雞腿1200克等,按照一定的炒作工藝製作的菜餚。

簡介

菜系及功效:湘菜

口味:香辣 工藝:

製作材料

輔料:澱粉(蠶豆)30克,番茄300克,洋蔥(白皮)100克,雞蛋清50克

調料:醋10克,香菜50克,小蔥15克,黃酒50克,辣椒油15克,鹽5克,香油5克,白砂糖10克,花生油100克,味素1克

口感特色

酥爛醇厚,香辣昧突出。

製作方法

1. 將雞腿洗淨瀝乾,用黃酒、精鹽、白糖和拍破的蔥姜醃約2 小時;

2. 然後上籠蒸至七成爛,取出晾涼;

3. 晾涼後用刀靠著腿骨劃開,在關節處切斷,去掉大腿骨;

4. 雞蛋和乾澱粉調勻成糊;

5. 蛋糊內放入雞腿掛糊;

6. 元蔥去蒂去皮,切末;

7. 香菜洗淨;

8. 番茄在開水中燙過,去皮切瓣;

9. 炒鍋置中火,放入花生油,燒至六成熱,雞腿逐個下入炸酥,呈淺黃色撈出;

10. 鍋中留底油,下入元蔥末煸炒,加入精鹽、味素、香辣油、雜骨湯150毫升,再下入炸酥的雞腿燜幾分鐘,收濃汁,淋入芝麻油,出鍋整齊擺放盤子周圍;

11. 中間擺上香菜和番茄瓣即成。

製作要訣

1. 燜是從燒演變而來,主料經油炸之後,再加適量的湯和調料,蓋嚴鍋蓋,用微火慢慢燜爛,有紅燜和黃燜之分,此菜為紅燜,成品為深紅色;

2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

小帖士-食物相剋

雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;

與芝麻、菊花同食易中毒;

與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;

與芥末同食會上火。

澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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