簡介
菜系及功效:湘菜
口味:香辣 工藝:燜
製作材料
輔料:澱粉(蠶豆)30克,番茄300克,洋蔥(白皮)100克,雞蛋清50克
調料:醋10克,香菜50克,小蔥15克,黃酒50克,辣椒油15克,鹽5克,香油5克,白砂糖10克,花生油100克,味素1克
口感特色
酥爛醇厚,香辣昧突出。
製作方法
1. 將雞腿洗淨瀝乾,用黃酒、精鹽、白糖和拍破的蔥姜醃約2 小時;
2. 然後上籠蒸至七成爛,取出晾涼;
3. 晾涼後用刀靠著腿骨劃開,在關節處切斷,去掉大腿骨;
4. 雞蛋和乾澱粉調勻成糊;
5. 蛋糊內放入雞腿掛糊;
6. 元蔥去蒂去皮,切末;
7. 香菜洗淨;
8. 番茄在開水中燙過,去皮切瓣;
9. 炒鍋置中火,放入花生油,燒至六成熱,雞腿逐個下入炸酥,呈淺黃色撈出;
10. 鍋中留底油,下入元蔥末煸炒,加入精鹽、味素、香辣油、雜骨湯150毫升,再下入炸酥的雞腿燜幾分鐘,收濃汁,淋入芝麻油,出鍋整齊擺放盤子周圍;
11. 中間擺上香菜和番茄瓣即成。
製作要訣
1. 燜是從燒演變而來,主料經油炸之後,再加適量的湯和調料,蓋嚴鍋蓋,用微火慢慢燜爛,有紅燜和黃燜之分,此菜為紅燜,成品為深紅色;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
小帖士-食物相剋
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。