檸檬雞肉串

檸檬雞肉串

檸檬雞肉串,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是一款美味菜譜,主要原料有雞肉,檸檬,新鮮胡荽,鹽,黑胡椒粉等,本品外焦里嫩,口感豐富。

基本信息

菜名

檸檬雞肉串

原料

500克無皮雞胸脯肉片,混合醃泡汁,250毫升純優酪乳,2湯匙純天然橄欖油,2瓣大蒜,碎檸檬皮和1個檸檬擠出的檸檬汁,1~2湯匙乾辣椒麵,1湯匙切好的新鮮胡荽,鹽,黑胡椒粉,12支竹籤(冷水中浸泡3分鐘)。

製法

1、把雞肉豎切成兩毫米厚的長條,放入淺的陶瓷碟中。

檸檬雞肉串檸檬雞肉串

2、把混合醃泡的調料放入碗中,攪拌好後倒在雞肉片上。

3、第二天,把雞肉串在浸泡過的竹籤上,串時,可以邊插邊退,這樣竹籤就容易扎入肉里。

4、在一個預熱的烤盤上或者在炙熱的烤架上烘烤3~4分鐘,直到把每一面都烤得焦嫩。晾下再端上食用。

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