[原料]
人造蟹柳100克,蕨梗75克,新鮮橙皮5克。[調料] 鹽1.5克,味素1克, 精油3克,黃酒3克,胡椒粉0.1克。
[操作程式]
1.蟹柳撕成絲, 蕨梗洗淨、颳去皮,放水裡煮熟後取出切成絲;橙皮切成絲,用鹽醃後放淨水中漂清。2.碗中放蟹柳、蕨梗、橙皮、鹽、味素、精油、黃酒、胡椒粉,拌勻,即可裝盤。
[特色點評] 香醇鮮嫩。蕨梗是野生植物的嫩根,味清香; 橙皮芳香辛辣,有醒目提神作用;蕨梗橙皮拌蟹柳是一款新型健康冷菜品種。
[要領提示]油不能多。
橙皮拌蟹柳100克,蕨梗75克,新鮮橙皮5克。 精油3克,黃酒3克,胡椒粉0.1克。 2.碗中放蟹柳、蕨梗、橙皮、鹽、味素、精油、黃酒、胡椒粉,拌勻,即可裝盤。
人造蟹柳100克,蕨梗75克,新鮮橙皮5克。 精油3克,黃酒3克,胡椒粉0.1克。 2.碗中放蟹柳、蕨梗、橙皮、鹽、味素、精油、黃酒、胡椒粉,拌勻,即可裝盤。
蕨梗橙皮拌蟹柳 [操作程式] [特色點評]:取三顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的烏龍茶打成汁。星期三早餐:肉鬆拌...晚餐:橙皮優酪乳+清蒸鱈魚一片+蔬菜一份橙皮優酪乳:取三顆柳橙皮的白色...魚肉一片+蔬菜一份橙皮豆漿:取兩顆柳橙皮的白色中果皮與300cc。的無糖...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標西汁煎牛柳是一款美味菜譜,所屬私家菜。主要原料有牛裡脊肉(250克)洋蔥(70克) 橙子(150克)。牛肉富含豐富蛋白質。
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形態特徵 生長環境 植物屬性 栽培技術 革命烈士而死.犯者掘地為坎.投水攪取.清者飲之.即解.木菌唯楮榆柳槐桑棗木六樣耳可...者聚痰.多食損氣.【柑】多食令人脾冷發痼疾.大腸泄.【橙皮】多食傷肝....惟治肺熱.解煩渴.多食腹痛.久食寒中.同蟹食.即腹痛泄瀉.【白果】引疳...
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