樹療

樹療，就是藉助樹木以療病．是一種古老的保健方法。主要方式包括呼吸樹木釋放的氧氣以及用身體輕輕撞擊樹木以達到健身的目的。

基本信息

• 中文名：樹療

• 目的：藉助樹木治病健身
• 方法：雙手抱樹；撞樹

歷史

樹療

早在20世紀之初．人類對結核菌尚束手無策時，醫生對於那些結核病患者能提供的重要醫囑之一就是到森林裡去。法國著名科學家彼埃爾·居里、鋼琴家蕭邦都曾接受過森林療法。

原理

樹療

瑜伽術認為，樹木可以把從宇宙中得到的一種物質傳給人。不同的樹種，帶的能量不同。有的幫助恢復精力，有的消炎，有的防病。橡樹讓人精神振奮，雲杉能吸收不好的能量，松樹可以傳遞有益的能量，山楊樹皮能治疼。

俄羅斯一本辭典中寫道：“腳疼時，把山楊木放在腳上；頭疼時則把它放在頭上。”

現代從事樹木治病研究的是生物定位專家。他們認為，樹木有生物場，樹木對人有治療作用正是生物場發揮了效能。英國衛生研究所的專家認為，樹木擁有的能量足以治病，而且效果不見得比藥物差。經常在森林中練氣功的人可能有這樣的體會：如果在白驊、橡樹、松、柏、杉樹旁練功，會感到精力充沛、神清氣爽，偶得小病也會迅速消失。樹木既能“供給能量”，也能“吸收病氣”。

方法

樹療

1、選擇一個天氣晴好的日子出門。選擇一顆向陽的大樹，具體樹種自己選擇，但一定要選大的樹。

2、將印堂貼著樹，雙手抱樹，時間30分鐘以上。

3、用前胸、手臂或後被撞擊樹幹，由輕到重。

注意事項

1、天氣要好，樹要向陽。

2、要注意用力適度，注意健康安全。

趣聞

2016年11月14日，重慶市渝北區新牌坊桂湖公園，在一片棕樹林裡傳來了“哐哐”的聲響，幾名鍛鍊者正用後背、手臂、前胸等部位撞擊樹幹。一棵粗大的棕樹下，一名60多歲的老大爺用前胸不停撞擊樹幹，由輕到重，額頭上很快就冒出了汗珠。“樹療”的方法成了一道風景。