森林氧吧
森林氧吧森林氧吧的開發建設追求“原汁原味、返璞歸真”的理念，將運動健身、休閒旅遊與自然山水巧妙融合，強調人與自然的和諧和對生態環境、旅遊資源的保護。
森林氧吧，實質上是一處融自然生態與保健養生為一體的新型生態遊憩園區。
這樣， 森林氧吧旅遊，就是在森林中享受清新的綠色。
例如，千島湖森林氧吧建設中以“體驗生態、健康休閒”為宗旨，將景點分為親水休閒區、茶室休閒區、森林遊憩區、森林野營區、森林科普區五大區塊。設有林中漫步、森林浴、森林吸氧、溯溪、攀岩、野營、森林標本採集、環境教育展館、垂釣中心（400畝水域）、水上運動中心等自然的、野趣的、環保的，充分展示大自然風采的生態旅遊項目；並有山澗千疊飛瀑、山泉足浴健身、勇敢者探險、溯溪而上急流迴旋、登山遠眺觀景、喊山洗肺等休閒運動項目。遊憩於千島湖森林氧吧能使你的心清涼舒爽、肺清新有力；遍布氧吧內的康體、休閒遊樂設施使你在與大自然親密接觸之餘，康體健身。在這裡可漫步礫石淺灘，過獨木險橋，盪擺鞦韆吊床，攀岩懸藤，觀千疊瀑布，聞森林馨香，吸高氧空氣，聽松濤鳥鳴泉音，感受一份山野的靈氣，體會一股發自內心深處的寧靜與祥和，感悟一種生命與自然那種息息相關的和諧統一。
作用因子
補充生態負氧離子可以改善身體亞健康狀態。醫學研究證明，人體生活環境中的空氣負離子濃度與人體的健康水平之間存在著一個正相關的關係。高濃度生態負氧離子的空氣對於調理身體的亞健康狀態十分重要。生態負氧離子透過血腦屏障被人體吸收利用後會會調整身體內的酸鹼失衡及氧化還原失衡，恢復身體正常的新陳代謝狀態，能夠提高機體的免疫力和抵抗力。此外，空氣負離子具有極佳的淨化除塵效果，能夠強效清除PM2.5、霧霾等空氣污染，分解甲醛等裝修污染，呵護身體健康。
據專家觀察研究認為，負離子對人體主要有以下作用：是對神經系統的影響，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。是對心血管系統的影響。據學者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對於改善心臟功能能改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。是對血液系統的影響。研究證實，負離子有使血液變慢，延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利於血氧輸送、吸收和利用。負離子對呼吸系統的影響最明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經實驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故負離子有改善和增加肺功能的作用。
森林氧吧之旅
千島湖森林氧吧
千島湖氧吧地圖交通指南：
千島湖森林氧吧地址：浙江省淳安縣千島湖鎮
千島湖森林氧吧自駕車路線
自駕車從杭新景高速千島湖支線“淡竹”出口下，往前3公里，
自駕路線：杭新景高速千島湖支線“淡竹 國家水上訓練基地”出口下，往前3公里，沿途有路標。
開化古田山森林氧吧之旅
開化古田村森林氧吧地址：開化縣蘇莊鎮交通：
自駕路線：從杭州出發——走杭千高速—轉杭新景高速—轉黃衢南高速
——開化出口下高速——走205國道——城白線——蘇莊方向至古田山國家級自然保護區
縣內交通：到公交中心乘坐到開化、毛坦、古田山的線路公車
森林氧吧上午6：00-18：00往返不斷。
餐飲推薦
古田山莊(二星)
開化特色菜有：何田清水魚、開化青螄、金溪石斑魚、馬金豆腐乾、蘇莊粉蒸肉、十八洞臘肉、錢江源土雞煲、古田山乾菜、南華山山珍煲、農家生炒肉、茄子蒸魚乾、黑木耳悶骨頭、農家豆腐煲、面拖南瓜花、辣椒包等佳肴
。
傳統小吃有：汽糕、麻糍、米果、玉米餅、蘿蔔絲餅、龍頂南瓜果、米羹等。
住宿推薦
古田山莊(二星)
一座由中國美院按四星級酒店設計，可供200多人吃、住、娛樂、商務、會議於一體，有已故著名書法家沙孟海題寫的“古田山莊”屬浙西一流的景區接待中心。珍禽怪獸的尖叫聲、動聽悅耳的鳥鳴聲，冬暖夏涼，風景奇特，真可謂古書《廣嶼》所載“古添山為東南之名勝，為七十二洞天之一也”。走進古田山讓您享受回歸大自然的無窮樂趣。是森林科考、避暑休閒、旅遊度假的理想去處。
千島湖森林氧吧門票
門市價60元
開化古田村森林氧吧
門票30元/位
