槳葉入水

槳葉入水，體育比賽術語，是賽艇運動技術名詞之一，是一個划槳周期的開始， 要求動作迅速而不是猛力，要求沒有水花飛濺。

簡介

槳葉入水（entry）是賽艇運動技術名詞之一。

概述

槳葉入水

運動員在回槳以後，自然地使兩 臂充分向前，槳葉的正面即划水面從向上已轉向向前，槳葉與水面垂直或稍微前傾，利用槳葉的首身重量下落，兩臂和兩手 則同時自然上抬．使槳葉切入水中，形成槳葉和槳頸沒入水中的最佳深度。這時運動員通過抬體和手臂牽拉，迅速使槳葉抓住水，同時把自身體重和力量完全傳遞到腳蹬架上，使船艇受到力的作用而推動向前進。槳葉入水是一個划槳周期的開始， 要求動作迅速而不是猛力，要求沒有水花飛濺。

槳葉出水時要垂直，轉槳輕快，輕快地將機體向前的動量轉變為方向，使回槳不費力，平衡，根據槳的力和船速曲線，在槳葉出水後，回槳過程中能船速達到最快。因而此時絕對不能破壞這種高速度，而應柔和地，不影響船的平衡地回槳。回槳時，槳要平衡，不能高，也不能觸到水面，回槳過程中肩要在臀部的前面，以免抓水前一刻身體移動太快。
了解正確的槳葉工作過程，確定運動員是完全放鬆的，鼓勵隊員在技術訓練課中檢查槳葉工作情況，讓運動員知道怎樣練習才能達到技術完美，大量的水上技術訓練才能使技術進一步提高。

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