椰子肉蓯蓉燉豬腦

椰子去殼取肉,保留椰子水。 4. 用水洗淨椰肉,切塊。

主料:

豬腦200克,椰子350克

輔料:

肉蓯蓉20克,桂圓肉8克,棗(乾)30克

調料:

鹽4克,姜5克

方法:

1. 豬腦浸於水中,撕去表面薄膜,挑去紅筋,用水洗淨。
2. 放入滾水中稍滾取出。
3. 椰子去殼取肉,保留椰子水。
4. 用水洗淨椰肉,切塊。
5. 肉蓯蓉、龍眼肉(桂圓肉)、生薑、紅棗分別用水洗淨。
6. 生薑去皮,切片。
7. 紅棗去核。
8. 將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內。
9. 加入適量水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內隔水燉約4小時。
10. 加入細鹽調味,即可以食用。

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