歷史沿革
桑珠孜區公元七世紀初，唐朝建立起強大的統一政權。雅隆部落的松贊乾布在西藏高原實現了統一，正式建立了吐蕃王朝。吐蕃王朝按照地理自然分布狀況，把所轄中部地域劃分為“衛、藏”兩大部分，依日喀則東西的“藏”區為“耶如”（楚河一帶）和“如拉”（今雅魯藏布上游沿岸），東以崗巴拉山為界，西至岡底斯山（現阿里一部分）。因“藏”區地處雅魯藏布江上游，於是才有了“後藏”之說。隨著歷史的發展，界定的“後藏”區域有所變化。但是，對於桑珠孜區來講，仍處於這個範圍的中心地帶。因此，根據歷史事實，人們亦習慣於把日喀則稱為“後藏”。
日喀則原稱“年曲麥”或“年麥”（即年楚河下游的意思），這裡雖很早就有人居住，但仍是荒涼之所。
八世紀，吐番王朝的藏王赤松德贊請印度高僧蓮花生進藏建桑椰寺，路經日喀則地方，在此修行講經，並預言雪域高原的中心在拉薩，其次在年麥（日喀則）。十一世紀，薩迦王朝時，年麥已具“城鎮”的雛形。十四世紀初，大司徒絳曲堅贊戰勝薩迦王朝，建立了帕竹王朝，得到元、明皇室的庇護，設了十三個大宗溪，最後一個宗便叫做桑主孜（意為如願以償，選址在今日喀則），取名為溪卡桑主孜。在宗山建造了宗政府，日喀則始有建置。明正統十二年（1447年），一世達賴喇嘛根敦珠巴（格魯派祖師宗喀巴的徒弟）在一大貴族的資助下，開始主持興建扎什倫布寺。扎什倫布寺的建設對桑珠孜區的發展奠定了基礎，城市隨即以扎什倫布寺為中心逐漸擴展開來。
噶瑪王朝
日喀則的興盛，還是在噶瑪王朝統治西藏的24年間。萬曆四十六年（1618年），藏巴汗噶瑪彭措朗傑以後藏為據點，推翻了支持格魯派的帕木竹巴政權，建立了第悉藏巴汗地方政權，首府設在桑主孜日喀則。
藏巴汗統治時期，對宗山進行了擴建，使宗山成為西藏境內最雄偉的建築之一，桑珠孜區一度成為西藏的政治、經濟。文化中心，各地遊客不斷往來，桑珠孜區城廓也得到了不斷建設。
明清時期
明朝崇禎七年（1634年）五世達賴阿旺羅桑嘉措和四世班禪羅桑曲結研究決定遣派專使前往天山南路向蒙古和碩部的貴族首領固始汗求援。崇禎十四年（1641年）固始汗率兵攻人日喀則，統治西藏地方約24年的藏巴汗政權宣告結束。崇禎十五年（1642年）固始汗統治了全西藏，登上汗王寶座，便迎請五世達賴喇嘛到日喀則，將西藏13萬戶奉獻給五世達賴刺嘛，將桑主孜建築的宮殿全部拆除（木料運回拉薩，以擴建大昭寺和修建布達拉宮），將衛、藏地區行政事務託付給達賴喇嘛的第巴管理。並於崇禎十五年（1642年）建立了由格魯派管理的西藏地方政權，史稱甘丹頗章政權。（因達賴居於哲蚌寺甘丹頗章而得名）。達賴喇嘛居於前藏，固始汗本人率兵駐後藏日喀則（後移駐拉薩）。
由於四世班禪羅桑曲結的傑出貢獻，崇禎十六年（1643年），固始汗賜給羅桑曲結“班禪博克多”的尊號。固始汗把後藏十個溪卡，全部獻給扎什倫布寺，以作僧眾的供養。從此扎寺成為歷代班禪的駐錫地，桑珠孜區也就成為後藏的政治、經濟和文化的中心。
清宣統二年（1910年）2月由於清末治藏政策失誤，加之英帝國主義作祟，西藏政局出現錯綜複雜的局面。英帝國主義通過不平等條約，曾在江孜、亞東設立商務辦事處，並相應在這些地方建立了郵政業務。西藏和平解放後，很快廢除了帝國主義強加的不平等條約，開始了新西藏的郵政建設。
和平解放
民國二十九年（1940年）2月5日國民政府頒布命令，特準十四世達賴喇嘛繼位；1949年6月3日李宗仁頒布命令，特準十世班禪繼位。這一時期，桑珠孜區基本上沒有發展。
1951年5月23日中央人民政府與西藏地方政府簽訂了《中央人民政府和西藏地方政府關於和平解放西藏辦法的協定》。
1951年11月15日中國人民解放軍進駐日喀則。為便於行政管理，中央在日喀則、江孜分設二個分工委。1956年4月22日西藏自治區籌備委員會正式成立，在日喀則、江孜分設自治區籌備委員會基巧辦事處（相當於地區）。
1959年3月10日，西藏地方政府和上層反動集團，在拉薩全面發動了背叛祖國的反革命武裝叛亂。
1959年3月～1961年10月，歷時兩年多的平叛鬥爭勝利結束。
1959年3月28日，國務院發布命令宣布解散西藏地方政府，由西藏自治區籌備委員會及各分支機構行使西藏地方政府職權，同時通過了邊平叛邊改革的決議，日喀則1959年開始民主改革。
1959年5月成立日喀則縣人民政府。
1986年12月經國務院批准，日喀則縣改為日喀則市（縣級市），隸屬日喀則地區管轄。
2014年6月26日中華人民共和國國務院批覆撤銷日喀則地區和縣級日喀則市，設立地級日喀則市，日喀則市設立桑珠孜區，原縣級日喀則市改為桑珠孜區，以原縣級日喀則市的行政區域為日喀則市桑珠孜區的行政區域。
2014年12月1日上午，日喀則市桑珠孜區舉行揭牌儀式，這標誌著桑珠孜區正式掛牌成立。
行政區劃
桑珠孜區1960年桑珠孜區成立城關鎮、聯鄉、年木鄉、江當鄉、邊雄鄉、東嘎鄉、聶日雄鄉、甲措雄鄉、曲美鄉、曲布雄鄉、曲下鄉共11個鄉鎮。
1988年撤鎮分設城南街道、城北街道；1988年撤區建鄉時，由原屬達竹區的3個鄉合併建立聯鄉；由原屬達竹區的2個鄉合併建立年木鄉；由原屬江當區的2個鄉合併建立江當鄉；由原屬江當區的3個鄉合併建立邊雄鄉；由原屬東嘎區的5個鄉合併建立東嘎鄉；由原屬東嘎區的3個鄉合併建立聶日雄鄉；由原屬甲措區的5個鄉合併建立甲措雄鄉；由原屬甲措區的3個鄉合併建立曲布雄鄉；由原屬曲美區的3個鄉合併建立曲美鄉；將曲下鄉更名為納爾鄉。
區劃詳情
1997年，桑珠孜區轄2個街道（城南街道、城北街道）、10個鄉（聯鄉、年木鄉、江當鄉、邊雄鄉、東嘎鄉、聶日雄鄉、甲措雄鄉、曲美鄉、曲布雄鄉、納爾鄉）。
桑珠孜區詳細區劃
名稱 轄區
城北街道 轄5個社區：江洛康沙、彭確、崗多、米日貴林、波姆切
城南街道 轄5個社區：曲夏、德來、幫佳孔、教武場、扎西吉彩
曲美鄉 轄19個村：多日村、拉貴村、桑珠普村、夏瑞雪村、那塘村、曲美村、孜仲村、宗魯古日村、迪村、邊絨村、達措村、切白村、仁青林村、熱旦林村、帕倫村、加日村、拉瓊村、卡堆村、曲仲村
聶日雄鄉 轄18個村：德日村、嘎布地村、納布木村、年徐村、鞏巴村、甲慶孜村、康沙村、甲勤村、楚松村、沖堆村、彭貢村、悶嘎村、淵孔洛村、扎西康村、珠嘎村、強林村、國央村、帕沖村
曲布雄鄉 轄15個村：江孜村、班久倫布村、打吉村、崗西村、康沙村、頂村、魯曲村、扎奴村、加堆村、加卡村、扎瑪村、尼康村、普下村、仁嘎村、杯瑪村
聯鄉 轄16個村：特布村、達竹村、卓村、恰果村、覺吾村、車雄村、柳村、竹西村、拉孜孔村、普奴村、同孔村、達慶村、帕索村、、普熱村、切林村、查吾切村
甲措雄鄉 轄24個村：色瑪村、扎堆村、強久俄村、白扎村、桑阿林村、乃歐村、來卓村、拉堆村、帕林村、奴傑村、塔傑村、地納村、宗堆村、聯阿村、強堆村、窮孜讓巴村、窮孜達康村、卡堆村、塔巴村、崗村、下魯村、普奴村、普夏村、強久堆村
納爾鄉 轄10個村：帕仲村、蘇東村、孜仲村、拿扎村、德慶村、扎隆村、玉炸村、巴納村、安布村、知奴嘎隆村。
年木鄉 轄11個村委會：卡桑村、胡達村、平格村、吉木雄村、曲夏村、普嚇村、普奴村、夏慶村、當古村、努林村、德吉村
東嘎鄉 轄32個村：曲瓦達村、曲瓦普村、差村、卡托村、達隆達村、達隆普村、達隆巴村、加日崗村、藏東村、宗嘎村、雪仲娘村、德孔村、卡達仲雄村、加吾崗村、曲龍村、蘭遲村、江吉村、童熱村、雪村、通來村、曲遲決嘎村、江色村、色頂村、普夏村、普奴村、覺木宗村、竹貴村、拉古村、巴尼村、羊玉村、雪仲瓦村、塘比村
邊雄鄉 轄10個村：普夏村、普奴村、普巴村、塔瑪村、孔布嶺村、加雄村、扎西崗村、林村、加根村、奴布林村
江當鄉 轄15個村：江當村、曲夏村、比熱村、嘎倉村、雄卓村、扎西宗村、拉康村、龍桑村、甲瑪卡村、努日村、修窮村、洛貴村、康國村、康美村、郭加村
自然地理
位置境域
桑珠孜區地貌
桑珠孜區處於喜瑪拉雅山脈中段與岡底斯-念青唐古拉山中段之間，南、北地勢較高，其間為藏南高原和雅魯藏布江谷地。整個地形複雜多樣，基本上由高山、寬谷和湖盆組成，平均海拔在4000米以上。山脈
橫亘全境南部的喜瑪拉雅山脈是世界上最年輕最高大的山系，平均海拔6000米以上，其間高峰林立，萬山高聳。桑珠孜區境內8000米以上的山峰有5座，即珠穆朗瑪峰（8844米）、洛子峰（8516米）、馬卡魯峰（8463米）、卓奧友峰（8201米）、希夏邦瑪峰（8012米）。其中位於中尼邊境上的珠穆朗瑪峰是世界第一高峰，號稱萬山之首。另外7000米以上的高峰還有14座。這些山峰綿延逶迤，終年積雪，冰川懸垂。除喜瑪拉雅山脈的高峰外，還有卡如拉、加措拉、馬拉、仲拉、拉吉、馬熱拉等眾多高山。平原
藏南谷地上段的雅魯藏布江和年楚河流域的河谷平原是桑珠孜區最大的平原，主要由拉孜——仁布寬谷和江孜——日喀則平原組成。另有喜瑪拉雅山脈北側、藏南高原上的朋曲河谷平原以及其它一些零星的河谷平原。這些谷地地勢平緩，土層較深，水源較充足，適宜青稞等高寒農作物生長，是日喀則主要的農業區。氣候
桑珠孜區主要氣候特徵為：空氣稀薄，氣壓低，空氣含氧量小。太陽輻射強，日照時間長，年平均日照時間達3300小時。高原紫外線強烈。氣溫偏低，年溫差小，日溫差大。年平均氣溫西部亞寒帶地區為0℃，東部溫帶地區為6.5℃，年平均日溫差西北部為16℃，東部為14℃。乾濕季分明。每年十月至翌年四月乾旱多風，低溫少雨雪，降水量不到全年降水的10%，為乾（旱）季或風季。五至九月為雨季，氣候溫和，空氣濕潤，降水量約占全年降水的90%以上。多夜雨，多雷暴，多冰雹，夜雨量占總降水量的70-80%以上。降水的空間分布不均，東部較多，在200-430毫米之間，西北部偏少，少於200毫米。東部降水比西部早，降水年際波動大。無霜期短，降雪強度小，主要集中在亞東帕里—聶拉木—定日的南部一帶。喜瑪拉雅山南坡的亞東、樟木、吉隆、陳塘、絨轄終年溫暖，雨量充沛，年降水量在1000毫米左右，最暖日平均氣溫在18-22℃，具有高山亞熱帶氣候特點。
人口民族
截至2013年，人口11萬。其中藏族人口占人口總數的95%。除藏族外，還有漢族、回族、蒙古族、土家族、滿族、苗族、壯族等十幾個民族，約占人口總數的5%，另有少數夏爾巴人。人口分布相對集中於雅魯藏布江流域，西部牧區較為稀少。全區農牧民占總人口的90%以上。自然資源
土地資源
桑珠孜區總土地面積為1760萬公頃，耕地面積7.95萬公頃，常年播種面積7.5萬公頃左右，主要集中在雅魯藏布江、年楚河、朋曲河沿岸的河谷地帶。尚待開墾的荒地有3.3萬公頃。全地區草場面積946.6萬公頃，可利用面積為733.3萬公頃。草場除湖泊沿岸水草茂盛的地帶外，大多為高山草甸型牧場。藏南谷地是西藏草質最好的地區，“桑桑酥油崗巴羊”聞名全藏。宜林宜草河穀草甸有2萬多公頃，這裡水源充足草質良好，適宜發展人工草場，具有發展現代畜牧業的巨大潛力。植物資源
桑珠孜區桑珠孜區常見的林木品種有高山松、喜瑪拉雅冷杉、喜瑪拉雅雲杉、樺樹、西藏落葉松等，其中長葉雲杉、鐵杉、長葉松、喜瑪拉雅紅豆杉、雪松是特有的名貴品種。全地區還廣泛分布著眾多的典型高山植物，多呈座墊狀，莖葉毛絨發達，形大而色彩艷麗，它們頂風傲雪，表現出頑強的生命力。在眾多的野生植物中，許多具有獨特的藥用價值，著名的有蟲草、貝母、天麻、雪蓮花、紅景天、大黃、黨參、雪蓮花、黃芪、胡黃蓮、當歸、首烏、麻黃、車前子、草烏、紫苑等300餘種。
動物資源
桑珠孜區的動物資源也十分豐富。主要家畜有氂牛、黃牛、犏牛、馬、驢、山羊、綿羊、豬、雞等。野生動物有生活在喜瑪拉雅山南坡亞熱帶、溫帶叢林中的小熊貓、長尾葉猴、野牛、棕熊、黑熊、金錢豹、獼猴、野豬、河鹿、野貓等幾十種。生活在雪線附近有雪豹、岩羊。在喜瑪拉雅山以北的高原上有野氂牛、野驢、岩羊、羚羊、黃羊、盤羊、狐狸、野兔、獐子、野狼、猞猁、旱獺等近百種。鳥類資源中有馬雞、藏雪雞、禿鷲、黑頸鶴、血雉、魚鷗、野鴨、斑頭雁、紅嘴鷗、棕頭鳥、赤嘴鳥、太陽鳥、山雀、野鴿、斑鳩、麻雀等200餘種。其中野氂牛、野驢、藏羚羊、岩羊、雪豹、黑頸鶴屬國家一類保護動物。
漁業資源
桑珠孜區河湖縱橫，水面廣闊，漁業資源也十分豐富。雅魯藏布江和年楚河都有可觀的蘊藏量，魚類資源主要由裂腹魚亞科和條鰍屬類組成，皮厚肉脂多而刺少，味道鮮美。亞東鮭魚產於亞東河內，特別為人稱道，是極為珍貴的漁業資源。礦藏資源
桑珠孜區的礦產資源豐富。根據普查，共發現礦床、礦（化）點及找礦線索234處，有金、銀、鋅、鉛、鋰、銻、汞、銅、鐵、錳、銫、鉻、硼、雲母、砷、食鹽、芒硝、鉀、水晶、硫、磷、明礬石、煤、泥炭、油頁岩、菱鎂石、瓷土、石膏、石墨、石灰石、仁布玉石等46種，其中硼砂儲量較大。其中鉻鐵礦極具開採價值。只有煤、硼砂、玉石、食鹽、石灰石、大理石等被少量開採。經濟發展狀況
第一產業
桑珠孜區農牧業是桑珠孜區國民經濟的基礎和支柱產業，桑珠孜區經濟的發展很大程度上取決於農牧業的發展快慢。桑珠孜區是西藏自治區重要的商品糧基地，耕地面積125萬畝，占全區的1/3，糧油產量占全區的40%左右，向國家交售的商品糧占全區的50-70%，糧油生產總量居全區第一位。畜牧業也占有十分重要的地位，常年牲畜飼養量達550餘萬頭（只、匹），折合800餘萬個綿羊單位，居全區第二位。
後藏是西藏傳統的農區，種植業具有悠久的歷史，作物品種繁多。在河谷、湖濱地帶和氣候適宜的小氣候區，廣泛分布著各種類型的的作物種類。主要農作物有青稞、春小麥、冬小麥、油菜、豆類等，尤以青稞種植面積最大。在吉隆、定日、亞東等喜瑪拉雅溝谷中，還出產玉米、穀子、蕎麥等農作物。主要蔬菜品種有白菜、蘿蔔、蓮花白、萵筍、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒、西紅柿、黃瓜、大蒜等幾十種。部分地區還出產蘋果、核桃等果品。當地民眾還非常喜歡種植花卉，常見的有吊金鐘、卓瑪花、格桑花、月季、玫瑰、海棠等幾十個品種。
桑珠孜區不僅是全西藏農牧業大地區，也是盛產農畜土特產品的地區之一。據統計，全區農畜土特產品有十幾種。其中，亞東魚、帕里氂牛、崗巴羊、桑桑酥油、霍爾巴羊、江孜大蒜、“聯嘎姆”高級糌粑、日喀則蕎麥、艾瑪崗馬鈴薯、拉孜優質油菜籽等農畜產品歷史悠久，其獨特的風味在區內外較有名氣。特別是近幾年發展起來的白朗大棚蔬菜，以“雪域淨菜”的響亮品牌及其優良的品質，色澤口感等享譽全區。
第二產業
1959年以前，桑珠孜區根本沒有現代工業，民間傳統的手工業也在封建農奴制度下處於奄奄一息的狀態，傳統的手工業匠人被視為卑賤階層。民主改革以後，桑珠孜區現代意義上的工業才開始起步，改革開放以來更是長足進步。全區有電業、化工、機械、建材、林業、汽車修配、食品、文教用品、礦泉水等門類眾多的工業企業。民族手工業也得到進一步的發展，金銀加工、毛革製品、卡墊生產以及旅遊產品。1994年的工農業總產值是1959年的1000倍，1965年的29.3倍。以塘河電廠為骨幹的水利發電設施，改變了日喀則點油燈的歷史，城鎮以上各類工農業企業738家，從業人員11300人，
根據1996年的統計，全區的發電量達5010.95萬千瓦小時，原木產量5495.23立方米，鋸材3648.04立方米，加工麵粉3318.9噸，紡織卡墊7323.38平方米。工業總產值達6.5億元。
第三產業
2012年一季度，該區累計接待國內外遊客111058人次，同比2011年增長12%；實現旅遊總收入7932萬元，同比2011年增長4%。2012年一季度，桑珠孜區完成貨運量36.66萬噸，同比2011年增長15.94%；貨物周轉量7139.52萬噸/公里，同比增長5.84%。公路客運44.05萬人次，同比2011年增長7.36%；旅客周轉量8049.91萬人/公里，同比2011年增長13.55%。郵政業務總量完成377.9萬元，同比2011年增長19.58%。
2012年一季度，桑珠孜區家具銷售額達到20634萬元，兌付補貼額為5224萬元；家電銷售額達到113213萬元，兌付補貼額為22643萬元。向18縣（市）共配送碘鹽3135噸，完成2012年計畫的9%。受三大節日相對集中以及來藏遊客增加等因素拉動，餐飲業、服裝等銷售旺盛。2012年一季度，桑珠孜區社會消費品零售總額完成102056萬元，同比2011年增長152%，市場銷售活躍。
2012年一季度，桑珠孜區各類市場主體發展到21653戶；註冊資金達到44029萬元，同比2011年增長181，註冊資本增長494。
2012年一季度，對外貿易進出口實現260006萬美元（含邊境互市貿易額74278萬美元），同比2011年增長35倍。其中：進口56911萬美元，同比2011年增長2倍；出口203095萬美元，同比2011年增長4倍。吉隆口岸沙拉公路通車和邊貿企業的增加是邊境互市貿易和邊境小額貿易大幅增長的主要帶動因素。
社會事業
城市建設從日喀則繼續北往則直達那曲，東行至拉薩、山南，西進則可直抵阿里。一年一度的扎什倫布寺展佛節、跳神節、夏魯寺的西姆欽波節和藏戲演出，均以其獨特的風格享譽世界。日喀則以其古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀、優越的地理位置，成為西藏地區最有吸引力的旅遊勝地之一。陳運和詩《日喀則》一到便感受“扎什倫布寺敞開胸懷坐有全國最高大的鍍金銅佛別具一格”。
文化事業
截至2010年，全區18個縣（市）參加了文藝演出，以原生態節目的形式和獨特的藝術形式，表現出不同地域的民族民間文化藝術，參演人員達4000餘人。每年文藝隊演出300餘場，觀眾達40萬人次。
桑珠孜區組建了文物普查隊伍，對聶拉木、定日、崗巴等縣的文物進行了文化普查（補查）。截至2010年，共完成154處文物點的調查工作。在保護、利用好前兩批國家級非物質文化遺產名錄的基礎上，推進第三批國家級普查申報工作，並對薩迦縣、江孜縣、桑珠孜區和拉孜縣的7個文物點進行普查，共收集、拍攝圖片800餘張，筆錄文字資料近10萬字。
2009年，全區共出動執法人員1263人次，檢查經營單位731家，收繳各類盜版及非法音像製品2015盤（張），收繳各類出版物10896件，停業整頓32家。
桑珠孜區總投資485萬元的亞東、定日、定結、白朗四縣的綜合文化活動中心項目已竣工並交付使用，為144個村的“農家書屋”配套發放了書籍。桑珠孜區有專業文藝表演團體1個，業餘文藝宣傳隊2個，各縣鄉還有不少民眾自發組成的藏戲隊。桑珠孜區群藝館和縣文化館4座，新華書店16座。桑珠孜區有電影院2座，還有錄像、VCD放映廳、卡拉OK等設施
教育事業
截至2009年底，桑珠孜區國小共有224所、初級中學23所、普通高級中學3所、中等職業學校1所。與“十五”末相比，國小適齡兒童入學率提高了1.4個百分點，國中入學率提高了2.84個百分點，高中入學率提高了15個百分點。其中在2007年和2008年，已全面完成“掃盲”、“普九”任務，“普九”人口覆蓋率達100%，青壯年文盲率下降到2%以下。
“十一五”期間，對口援藏省（市）對教育事業的援助力度加大，桑珠孜區教育系統項目建設總投資7.4億餘元，共新建校舍面積23萬餘平方米。桑珠孜區組織實施了“農牧區中國小現代遠程教育工程”。到2009年底，桑珠孜區已配備教學光碟播放系統，建立收視點235個，計算機教室78個，“班班通”教學資源系統111個，44%的鄉（鎮）完小實現了教學資源“班班通”。自治區財政廳、教育廳共投入964.3萬元，加強桑珠孜區職教中心基地建設；上海寶鋼集團投入845萬元，援建了仲巴縣職教中心。
醫療衛生
截至2010年，桑珠孜區擁有各類醫療機構243家，其中縣級以上醫療機構22家、疾控機構19家、婦保院（站）8家、鄉鎮衛生院194家。全區有病床1873張，平均每千人擁有病床2.5張，擁有衛生技術人員1802人，每千人擁有衛生技術人員2.53人。
到2009年，農牧民年人均免費醫療經費提高到180元，農牧區醫療制度縣、鄉覆蓋率均達到100%。
“十一五”期間，桑珠孜區共完成人民醫院附屬工程及周轉房、婦保院醫技樓建設；完成17個縣衛生服務中心附屬工程、8個縣衛生服務中心完善項目、8個縣衛生服務中心規範化建設項目；完成72個普通鄉鎮衛生院、11箇中心鄉鎮衛生院改擴建項目及日喀則市城南社區衛生服務中心建設項目。
郵政通信
1959年桑珠孜區已設立郵電局（所）12處，郵路總長度179公里。到1994年，全區郵路長度2745公里，農牧區投遞線路9178公里，電報電路23路，長途電話98路，市內電話交換機容量5568門，全年郵政快件57432件，郵政儲蓄餘額達530餘萬元，郵電業務總量達350.21萬元。據1996年最新統計，全年郵電業務總量已迅速提高到745.35萬元。1988年後藏地區的光纜通訊開通，絕大多數縣和大多數鄉已通電話，開通了國際國內程控電話、漫遊移動通訊等。
交通運輸
日喀則機場是繼拉薩貢嘎機場、昌都邦達機場、林芝米林機場和阿里昆莎機場之後的西藏第五個民用機場。它的通航提升了西藏區內航空運輸保障能力，完善了區內的航空運輸網路布局和綜合交通體系。鐵路
日喀則還沒有通鐵路，青藏鐵路延伸線拉日鐵路於2010年9月26日開工，該工程工期4年，初步設計概算總額133億元，設計速度120公里，年貨運量可達830萬噸以上。另外由日喀則出發修至亞東縣的日亞鐵路也將經過這裡，結束日喀則不通鐵路的歷史。
公路
桑珠孜區桑珠孜區的主要公路有318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。由新路前往日喀則距離250公里。拉薩至日喀則班車在拉薩西郊汽車站（靠近拉薩河畔的青藏川藏公路紀念碑）上車。拉薩到日喀則約5.5小時。返程在日喀則安康客運旅館對面的日喀則客運站上車時間需近5.5小時。現拉薩西郊汽車站有定班小車，大約4.5個小時到達日喀則；返程日喀則上車地點是日喀則東郊客運站，票價不變。
日喀則至江孜，一般是小麵包車（得利卡）或桑塔納拼車，途徑白朗縣、終點是江孜縣。桑珠孜區距白朗縣約40公里，白朗縣至江孜縣約50公里。每車坐乘客4人，每人25元。路程約1.5小時。等車地點與去拉薩相同。經過2005年的修繕，日（喀則）江（孜）公路路況大為改善，全程為平整的柏油路路面，若自駕車的話，時速可達每小時100公里。但由江孜至拉薩的路段仍未全線貫通。
由日喀則開往各地的長途汽車比拉薩所發車輛少，只開往拉薩及薩迦的有定期班次前往，亞東每日或隔日上午均有長途汽車前往，班次及時間視乘客人數而定。
前往拉孜的乘客還可在清晨06:00~21:00在扎什倫布寺外的廣場西側等候。所有車輛均要坐滿客才開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。
文化風俗
節日桑珠孜區百姓，一年要過四次年：公曆的元旦、農曆的春節、西藏的藏曆年和後藏的藏曆年。生活在年楚河谷的農民，因藏曆新年剛好趕上春播，無法過節，固提前一月過藏曆年，俗稱後藏的藏曆年（農民新年），過得最為隆重熱鬧。
藏曆年是藏族人民的傳統節日，也是最隆重的節日。桑珠孜區既過藏曆12月1日的“農民年”，又過藏曆1月1日的藏曆年。
過年從藏曆12月29日開始。按習俗，要舉行“古恰”活動，即院內院外徹底打掃乾淨，屋內擺上新卡墊，貼上新年畫，這天特別注重對傳說中的水神和灶神居住的廚房進行清掃和裝飾。房內多種用具洗得乾乾淨淨，擺放整整齊齊。在牆上，用麵粉畫上八祥圖徽，表示人壽糧豐，洋溢出祥和的節日氣氛。
生活在年楚河谷的農民，最看重的還是後藏的藏曆年，過得最為隆重熱鬧。
歌舞
後藏地區素有“歌舞之鄉”的美譽，民間舞蹈以熱烈歡快的“堆諧”最為常見，還有場面宏大的“果諧”，各地都有極具特色的民間舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多種形式，在勞動和生活中男女老少隨編隨唱，自娛自樂。
後藏也被看作藏戲的發源地，藏戲創始人湯東傑布（1365~1455年）就出生在昂仁縣，南木林縣香曲河上的鐵索橋，傳說就是湯東傑布通過表演藏戲募集資金所建的。優秀藏戲節目《文成公主》、《朗薩姑娘》、《諾桑王子》等不僅在西藏長演不衰，在國內外也深受歡迎。
在藏族文學史上，米拉日巴的《十萬道歌》、薩迦班智達的《薩迦格言》產生了深遠影響。布頓大師的《佛教史大寶藏論》、覺囊·多羅那它的《印度佛教史》、索南堅贊的《西藏王統記》等是藏族史學上的代表性著作。桑吉堅贊的《瑪爾巴傳》、《米拉日巴傳》、《日迥巴傳》是著名的傳記文學作品。民間故事和傳說源遠流長，用以活躍生活，教誡後人。
旅遊資源
風景名勝
桑珠孜區桑珠孜區有諸多富有特色的景點景觀。盛名的有世界最高峰――珠穆朗瑪峰，西藏黃教六大名寺之一、保存有世界最大溜金銅像佛的扎什倫布寺，享有“第二敦煌”美譽的薩迦寺，聞名遐邇的抗英遺址“江孜宗山堡”，據說可觀相的神湖――雍則綠錯湖，“世外桃源”之稱的吉隆溝，號稱世界十大景觀之一的嘎瑪溝等。
桑珠孜是歷代班禪喇嘛的駐錫之地。班禪喇嘛，又稱班禪額爾德尼，是康熙賜封藏傳佛教中地位與達賴喇嘛相等的另一位格魯派領袖，與歷代達賴喇嘛是互為師徒的關係。班禪的廟宇扎什倫布寺是黃教的四大寺院之一，位於城南，依山而建、規模宏大，兼具宗教和政治功能，是日喀則乃至後藏的行政核心。城東南的夏魯寺則是藏傳佛教夏魯派的起源地，建於十一世紀，並保存有諸多精美的壁畫。城內外還有那當寺、俄爾寺、安貢寺等多處古老寺院和民居，大都仍在使用。
美食特產
桑珠孜區在桑珠孜區內，有四川餐館等漢味餐館，也有藏味美食，一般在較偏遠的藏民聚居區。
