桂圓粟米粥

桂圓粟米粥是一款養生粥譜，主要原料有桂圓肉等，能補益心脾，養血安神。

材料

桂圓肉15克，粟米100—200克。

製法

將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。

作用

桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養血安神。