做法
1.西紅柿去皮切好備用,蔥花,雞蛋攪拌好備用
2.蔥花爆鍋,出香味後放入西紅柿翻炒,可以多炒一會,一可以將西紅柿炒粘,按個人喜好。
3.加水,待水開鍋,期間可以按個人口味加入調味料。開過後將打好的雞蛋用鏟子擋著慢慢倒入鍋中。
4.待雞蛋好後,關火,依個人喜好加入適量雞精,出鍋即可食用。
小貼士
1.柿子去皮,刀拉開西紅柿外皮,用開水燙幾分鐘,輕鬆就剝下來了!
柿子雞蛋湯是一道美味佳肴,主料是西紅柿、雞蛋。
1.西紅柿去皮切好備用,蔥花,雞蛋攪拌好備用
1.柿子去皮,刀拉開西紅柿外皮,用開水燙幾分鐘,輕鬆就剝下來了!
番茄雞蛋湯是一道常見的家常菜。番茄是一種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,經常食用對人體非常有好處,為美國《時代》周刊...
材料 做法 特點 營養價值 食用須知黃瓜雞蛋湯是以雞蛋、黃瓜等食材製成的一道美食。黃瓜為一種常見的瓜類,又名青瓜。黃瓜含有多種重要的礦物質和維生素,其營養不及莧菜和番茄,但在瓜類當中則屬於...
所需食材 製作方法 食用須知苜蓿雞蛋湯的製作材料: 小帖士-健康提示: 小帖士-食物相剋:
黃花菜雞蛋湯是一道簡單的家常菜,主料是黃花菜100克、雞蛋3個。
材料 做法 健康提示桂圓雞蛋湯是一道甜品。此湯補心安神,益脾增智,適用於身體虛弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容易健忘等病症。補心安神,益脾增智,含維生素。
菜品特色 做法 營養價值炒番茄雞蛋湯,美食,主要原料有雞蛋(100克)、 番茄(150克) ,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
炒番茄雞蛋湯 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 炒番茄雞蛋湯所含營養素3. 2. 3.
茼蒿豬肝雞蛋湯的製作材料:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵...
菜品特色 做法 營養價值 食譜相剋 所含營養素