松仁茄汁雞茸

雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥姜、澱粉、雞蛋、味素、茄汁。 1、將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀,然後將黃酒、蔥姜、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻,然後把調好的雞茸放在水中煮開待用。 雞茸和雞蛋蛋白質含量豐富,容易吸收,番茄汁維生素含量高,為營養豐富的美食。

原料:

雞茸、松仁白糖黃酒、蔥姜、澱粉、雞蛋、味素、茄汁。

方法:

1、將買來的雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀,然後將黃酒、蔥姜、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻,然後把調好的雞茸放在水中煮開待用。
2、接著在洗淨的油鍋內放入油,等油熱後放入松仁煸熟,再將煮熟的雞茸放入其中一起煸,等燒熟後放入茄汁和味素即可。

特點:

雞茸和雞蛋蛋白質含量豐富,容易吸收,番茄汁維生素含量高,為營養豐富的美食。此菜鮮美潤口,紅白相襯。

適合年齡:

適合 1 歲半以上的幼兒食用。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們