原料
準備時間:5分鐘製作時間:8分鐘
食 材:蝦肉5隻,香茅1根,檸檬半個,木瓜半個,薄荷葉適量。
調 料:鹽少許,糖漿1匙,辣醬1茶匙,雞蛋1個,麵粉適量,麵包糠適量。
原料採買:香茅是一種香草,在大型集貿市場可以買到。
做法
做法:1,把香茅洗淨切小段,把蝦肉剁成泥後用鹽調味,粘在香茅上,然後依次序裹上麵粉、雞蛋和麵包糠放入油鍋炸熟備用。2,把木瓜打成汁後在鍋里和糖漿、辣醬一起煮成黏稠狀。3,把2倒在碟上後放上1,以薄荷葉和檸檬作裝飾。
烹飪心得:吃時可滴上檸檬汁,更添清香味。
特點:木瓜性平味甘,易於人體消化和吸收,可使肌肉飽滿,使肌膚細嫩潤滑,有助於消除黑斑。胃酸過多者不宜多吃。此外,過量食用會損害牙齒。