工藝: 軟炒
口味: 鹹鮮味
主料: 鵪鶉肉150克 竹筍200克
輔料: 香菇(鮮)10克 核桃25克 雞蛋50克
調料: 雞油50克 大蔥10克 姜2克 火腿腸0克 香菜10克 澱粉(豌豆)95克 植物油50克 醬油5克 胡椒粉0克
製作工藝
1.取澱粉20克加水適量調勻成濕澱粉約38克;竹筍去殼洗淨取筍肉;冬菇去蒂洗淨;蔥洗淨切蔥花;姜洗淨切成薑末;香菜洗淨取用其葉。
2.將宰乾淨的鵪鶉起掉胸骨,切出鵪鶉頭後切為兩邊(不可切離),隨粘上雞蛋25克後抹上乾澱粉75克;再將鵪鶉用刀背槌勻,加上雞油剁為米粒形,用碗盛著,加入雞蛋25克、濕澱粉25克拌勻;又將筍肉、冬菇均切為米粒形,滾過抓乾水。
3.燒鍋放油適量,把鵪鶉頭放入鍋中炒透,放上冬菇、蔥花、薑末、筍粒等炒勻,用芡湯30毫升,濕澱粉13克、深色醬油、胡椒粉調為金黃色芡,炒勻上碟,將炸好的核桃仁用刀捏碎如米粒般大,撒在面上,再撒上剁碎的火腿茸,又將香菜葉放上,把炸熟的鵪鶉頭加放在碟邊便成。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食