摩腹

摩腹

《摩腹》是由施仁潮所著的一本書籍，於2005年04月浙江科技出版社出版。

基本信息

內容簡介

人的大腸記憶體在大量細菌，在大腸內起腐敗發酵的作用，製造有害的化學物質。這些有害的化學物質不斷地、自然地被身體吸收，引起自我中毒，從而導致衰老和疾病。摩腹，正是清除體內毒素的有效方法。不信，就試試吧。

本書目錄

PART 1 摩腹與保健

腹常摩，身常健 14

腹中藏乾坤 19

腹部經脈與穴位 21

PART 2 摩腹的做法

摩腹法 28

延年九轉法 31

縮肛法 38

PART 3 摩腹的注意事項

摩腹的注意事項 40

PART 4 摩腹健身

減肥健美 42

延年益壽 44

提高睡眠質量 45

增進飲食 47

消除積食 48

通便排毒 49

PART 5 摩腹祛病

嬰兒吐奶 52

小兒腹瀉 53

小兒夜啼 54

營養不良 55

佝僂病 56

遺尿 58

月經不調 59

痛經 60

閉經 62

慢性盆腔炎 63

產後腹痛 65

慢性胃炎 66

胃及十二指腸潰瘍 67

胃下垂 68

胃石症 70

呃逆 71

慢性腸炎 72

糖尿病 73

更年期綜合症 74

腎下垂 76

慢性腎小球腎炎 77

尿失禁 78

陽痿 79

早泄 80

遺精 81

慢性闌尾炎 82

腸粘連 83

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