排骨燜芸豆

排骨燜芸豆

排骨燜芸豆,主要製作原材料有排骨、芸豆、土豆。芸豆含有皂普、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,激活T淋巴細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能。

基本信息

材料:

排骨,芸豆,土豆

排骨燜芸豆排骨燜芸豆

做法:

1.把排骨洗淨,用水煮一下,去血水後,煮一個小時左右,使肉變軟。
2.把芸豆摘好,土豆切塊,蔥花切好備用。
3.在鍋中燒適量子的油,下入蔥花爆香,然後把芸豆放入,翻炒,然後再加入土豆和骨頭,最後加上適量的水並加鹽調味,開鍋再過一會,等土豆變軟就可以出鍋

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