拳擊阻擋法

拳擊阻擋法

拳擊防守方法的基本技術較多,例如阻擋防守、格擋防守、閃躲防守、潛避防守等等,拳擊比賽是以變化多端的拳法擊打對手的有效部位得分的。

基本信息

簡介

拳擊阻擋防守拳擊阻擋防守
(1)對方用左、右直拳擊下頜時,右手張開拳套在下頜處阻擋對方的直拳。
(2)左肘阻擋左(右)直拳擊腹。雙方由實戰預備姿勢開始,當甲上步用左(右)直拳擊腹時,乙迅速以彎曲的左或右臂略移向左右下方阻擋對方直拳,同時身體略向左轉教你拳擊阻擋防守的方法教你拳擊阻擋防守的方法。
(3)左臂阻擋右平鉤拳或有擺拳。雙方從實戰預備姿勢開始,當甲上步同時以有擺拳或右平鉤拳擊打乙面部左側時,乙迅速屈左臂置於頭部左側,同時身體略向右轉,以前臂阻擋甲的有平鉤拳或右擺拳教你拳擊阻擋防守的方法。
(4)右臂阻擋左擺拳或左平鉤拳。雙方由實戰預備姿勢開始,甲上步同時出左擺拳擊打乙的面部右側,乙迅速將彎曲的右臂向上舉至頭部右側,阻擋甲的左擺拳。同時,左拳作好保護。
(5)肩阻擋右直拳擊頭教你拳擊阻擋防守的方法搏擊培訓。雙方由實戰預備姿勢開始,甲出右直拳擊打乙面部,乙迅速將身體重心後移,並略向右轉,同時迅速將左肩聳起,以左肩阻擋右直拳

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