拌白菜黃瓜絲

拌白菜黃瓜絲

黃瓜絲拌白菜是家常菜,菜譜所需的主要原料為白菜和黃瓜,以及所要用到的調味料大蔥、大蒜辣椒、味素、鹽等。這是一道美味可口家常菜.此外營養價值也高, 白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

菜譜口味

鹹鮮味

製作工藝


準備材料

主料:白菜 350克
輔料:黃瓜 100克
調料:大蔥 8克 大蒜 5克 辣椒(紅、尖、乾) 5克 味素 2克 鹽 3克 醋 3克 香油 5克 各適量

製作方法

1. 蔥切絲,蒜切末;
2. 乾紅辣椒洗淨切成絲;
3. 將白菜、黃瓜洗淨切絲,加入蔥絲、蒜末、乾紅辣椒絲及味素、鹽、醋、香油拌勻即成。

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