基本信息
懷孕了吃什麼出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2009年2月1日)
叢書名: 漢竹·親親樂讀系列
平裝: 182頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787122042941
條形碼: 9787122042941
商品尺寸: 20.6 x 18.6 x 1.8 cm
商品重量: 481 g
ASIN: B001UHN630
序言
懷孕以後，每天所吃的食物除了維持自身的機體代謝和消耗所需要的營養物質外，還要供給胎寶寶生長發育所需的養分。因此，準媽媽營養的好壞，不僅影響母體的健康，也會直接影響胎寶寶的生長和腦細胞的發育。
每一個準媽媽都清楚地知道，孕期這一段成長對寶寶有多么重要，寶寶正常地發育、健康地成長與準媽媽精心而規律的飲食密切相關。也正是因為如此，我們希望每一個準媽媽從計畫懷孕那一刻起，就開始為成為合格的稱職的媽媽而努力，讓寶寶邁出的第一步就有媽媽的努力耕耘。
懷孕後，周圍所有的人都會告訴你，營養最重要，現在是“一人吃， 兩人補”的時候，那到底該吃什麼，該怎樣吃，是準媽媽面臨的最實際的問題。本書就是從準備懷孕前的身體調養、懷胎十月、分娩當天到月子裡吃什麼，怎么吃，進行詳細的解讀，希望以此給準媽媽一些指導和參考。
名人推薦
懷孕了，準媽媽最關心的就是吃什麼。吃得多不如吃的好，攝取均衡的飲食，選擇多樣天然健康的食物，才是準媽媽的明智之選。——新浪親子中心
人的一生有三個時期發育比較快，第一個就是胎兒期，這一時期準媽媽的營養狀況對胎兒的發育有很大影響。準媽媽不妨參照本書，給自己制訂一份科學營養的食譜。——全國婦聯“心繫好兒童項目專家，北京協和醫院營養師 李寧
