圖書信息
出版社: 時代文藝出版社; 第1版 (2010年3月1日)
平裝: 192頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7538727345, 9787538727340
條形碼: 9787538727340
尺寸: 23.2 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者簡介
安藝，上世紀八十年代生人，年紀輕輕，有信仰、愛生命。雖不曾研習過關於文學的理論知識，卻因為對文字的熱愛而投身於此。聞言“只有印在紙上的東西才能夠流傳得更久”，便義無反顧地投身於圖書出版行業；又因聽聞“沒有生活的文字是沒有活力的”，而轉投其他行業。曾出版《享受慢生活》。
內容簡介
《佛說身病》內容簡介：佛教文化源遠流長，它滲透在中國人的生活中，影響了我們的生活觀念和習慣。其中，佛教對人體醫學、生活保健的認識博大精深，對身心調和與健康生活的具體要求比比皆是，它們，涉及到我們日常的飲食和呼吸，涉及到我們的道德修養，涉及到我們的情緒調節，也涉及到我們精神生活的達觀和純淨……
身體的病痛從何而來？心中的不滿如何疏導？精神的憤懣如何化解？健康和諧的人生如何養成？現代人生活在追逐與壓力之中，忽略著損害身心健康的病源，卻盲目地進補、片面地自我安慰，殊不知身心的調和是一項複雜的系統工程，沒有身體與精神的雙重調和，又如何能夠創造和諧的人生？
《慈悲祛病》，從生理、心理兩方面的健康誤區入手，從飲食、呼吸、生活規範、情緒調節、心靈淨化等多方面角度，以日常生活行為為主線，以現代養生、日常保健的科學觀念和科學方法為內容，全面介紹健康生活的諸多要素，內容淺顯，簡單易行，人人可學。
《佛說身病》，詳盡介紹了佛教醫學中對人體的理解、對疾病來源及其危害的認識，在此基礎上，融會貫通了佛教養生與現代生活保健的綜合性知識，提出了全方位的身心調和方案。
目錄
第一章 釋迦牟尼的長壽因
佛陀誕生與胎教
遠離四苦，慧心萌發
修行之路，健康第一
身心兼具方能克服苦難
慈心一念是健康人生的關鍵
第二章 佛教的生命哲學
人類疾病的種類
人類疾病的產生條件
生命的重點在於內心
內心空間和諧才能順遂自如
對生命空間的把握才是幸福之源
第三章 佛教中的養生理念
身隨心行是養生的迷障
四大調和的健康標準
健康和諧的生命是現代醫學追求的目標
第四章 人人都是有“病”的
所有疾病都是可以控制的
身病的三種現象
心理疾病的根本原因
持戒是調和體態平衡的關鍵
心淨是治病的根本原則
第五章 佛教中的醫學與醫藥
佛門醫學源遠流長
天下無一不是藥
佛醫中的特殊醫術
靜坐調息：佛醫的入門方法
推拿按摩：佛醫的祛病外法
禪定：佛醫的祛病內法
六字真言：佛醫的心理秘笈
呼吸排毒：佛醫的“防未病”方法
第六章 佛教倡導的健康之道
養生的四大原則
生活中的養生內容
身體健康的根本：慈悲與寬容
身體強壯的基礎：飲食
身體強壯的保障：睡眠
身體強壯的客觀條件：居室
健康風貌的主觀表現：衣裝
第七章 和諧的社會生活才是健康的根源
“以眾為我”才是幸福的社會
學會懺悔，超越自己
感恩常樂
從佛學中感悟生命
