微波五彩茄子

微波五彩茄子是一道美味佳肴,主要製作原材料為紫色長茄2個,香菜2棵,紅色尖椒1/2個,蒜4瓣等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

材料:

紫色長茄2個,香菜2棵,紅色尖椒1/2個,4瓣,1/4,豬裡脊肉100克,醃肉用調料:老抽3ml,生抽5ml,水澱粉適量,色拉油5ml,茄子用調料:老抽5ml,生抽5ml,糖3克,鹽1克,水澱粉15ml,色拉油15ml

做法:

1、香菜、紅色尖椒、蒜、蔥切小粒,茄子去皮切條;
2、豬裡脊肉切細絲,用老抽、生抽、水澱粉醃製十幾分鐘;
3、盛器中放入茄子用色拉油,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
4、打開保鮮膜,放入茄條拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
5、將老抽、生抽、糖、鹽、水澱粉混合均勻,倒入茄條拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火30秒;
6、盛器中放入肉絲用色拉油,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
7、放入肉絲拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2-3分鐘;
8、將茄子盛入盤中,依次擺上肉絲、紅尖椒粒、香菜末、蒜末、蔥末即可。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們